减肥方式无处不在，也许你的日常生活就是很好的减肥运动哦！让大家看看，日常生活中各项家务活热量消耗多少卡路里，减肥运动就在你身边！

在我们的生活中，你会发现，较胖的人生活很不规律，不爱运动。家里是不是也杂乱无章呢？如果，你能像小蜜蜂一样每天辛勤的劳动，把屋子收拾好，家里的家务活都你干的时候，其实，就在燃烧热量，减去你囤积在体能的脂肪。

上班时不做公车，改骑自行车，上楼时抛弃电梯改徒步吧；上班穿的衬衫不要再让干洗店完成，改成自己洗自己烫吧；这样的日常生活让你可以消耗更多的热量，减肥方法就在你身边，就看你是否愿意现在就开始动起来了！

日常活动消耗前十名排序

大家可以参照表格，也可以直接到《薄荷瘦身网》的运动卡路里计算器里进行才查询。同时关注e瘦健康博文《随时随地的运动，你试过吗？》愿所有减肥的朋友都能减肥成功！