我过的是一种“神仙生活”
60岁以后,我搬到郊外的一个老旧小区来住。在这里，一住就是十五年。开始，总感到事事不如意。很有些羡慕一些好友，他们住的是“豪宅”啊。
也不知道从什么时候开始，也不知道心态在什么情况下，渐渐地就发生了变化。呃，我慢慢地，适应了这里的一切。就好象小时候，在旧小说里看到的，那些神仙“修行”的那种生活。
早上，我起得很早。这是长时间养成的习惯。因为家庭问题，我用稿费在这儿买了一套房子，那时，房价很便宜，而且，还可以分期付款。去年房款，已经全部还清。还清房款，顿时觉得无债一身轻。因为便宜,这里的一切都是那么的脏、乱、差。开始，也顾不得这些。那时，我还在上班。因为个人的情况,退休后又当了7年的会长。这里的规矩是坐班制，还是要上下班的。为了早晨8点半以前，让同事们看见我这个会长坐在办公室,倒计时，就必须早晨6点钟离开家。所以，我必须4
点钟起床。先遛狗，然后做饭。退休回家以后，早起的习惯改不掉了。4
点来钟起床后有狗的时候遛狗，没狗的时候就到室外作健身运动。这里，虽然环境脏、乱、差，但院子里的树，还是很多的。而且，到处都是荒草、杂草。放眼一看，满眼都是绿。渐渐的，我在清晨活动的时侯，那种脏、乱、差的感受越来越淡了。特别在我早上40分钟“暴走”的时候，我想到的，我看见的，都是树，都是草。就好象，我是在，一片原始的大森林中。
还有，我住在一楼，还有个小院。开始，没当作回事。真正退休回家以后，先在里面种了点菜，又在小院的围栏下面，种了一溜的月季花。邻居扔了不要的一点毛竹的根，我检了回来，把它们种在院外。好家伙，没有多少日子，小院的外围就长出了一大片的竹林。这片竹林，把我的小院子，搂在怀里了。现在，一起床，往院子里一看，一大片竹林围着我的家，满眼都是绿。春天来临不久，竹林里面，月季花怒放，小院里一片的花红竹翠，有点繁花似锦的样子。而且，这里是四季常青，三季有花赏。还能欣赏到鸟语花香，有的小鸟叫起来，好听极了。一年到头，听到最多的，是喜鹊的喳喳叫声。虽说有些吵人,但听的是喜鹊的叫声，心里总觉得带有一点喜气，也乐意听它嚷嚷。后来，我注意了牠们，也只是在发情期才嚷嚷，其他时间倒也很安静。院子是小，却是一个令人赏心悦目的小花园。旁边，就是大门。大门一开，原本这里是个停车场，虽然我曾经有车，也开了6年的汽车，但我没有在这儿停放过汽车。我购置了一套铁架子帆布顶棚的小亭子，中间是桌子，两边对着是长条椅子。这里，不仅能够遮荫，还能挡雨。另外，为了朋友来玩，不至于没座位，我另外还放了3把公园用的，不怕风吹雨淋的长条椅。没事的时候，我坐前面，打字，写作。为此，我在新浪作了一个《夏积智的博客》。这是我的工作平台，也是我的情趣世界。这里说的“情”，是“心情”的情,“趣”，是“兴趣”的趣。此外，我还想旅游。这几年，回老家，探亲访友，顺便游山玩水的事，每年都有安排。上班的时候，业务调研，国内国外跑了不少地方。全国各地，除了宁夏以外，其他省都去过了。这几年以写作为主，80岁以后，一定去宁夏看看、玩玩。此外，我还想抽时间，到北京周边的属于河北省的一些地方,走一走,看一看。
除了充实情趣以外，也开始关注养生话题。我现在的做法是，感兴趣媒体上的养生知识，对一些必要的穴位进行按摩和拍打，早晚在小区院里锻炼，睡觉前泡脚，等等。所有在些，我都能坚持。两句话，叫做“风雨无阻”，“雷打不动”。养生专家说，快走，能把一身的病走掉。今天，我信这个。真的，夏天，不管天多么的炎热，冬天，也不管多么寒冷，室外锻炼一天不落。小时候，大人总是教导我们:“冬炼三九，夏炼三伏”现在，我还真的做到了。下雨、下雪的时候，我在院里走,小区的朋友见了,都觉得我是个“怪人”。只要我的腿还能走得动路，我一定坚持走下去!除了暴走以外，还在小区的健身场作俯卧撑和翘腿、甩腿运动。这样炼下来，冬季三九天，也能出一身的汗，何况夏天!出汗好啊，专家说这是排毒。按摩和拍打，是室内运动，早晚各用一个小时的时间。作到精神集中时，真的忘乎所以了，有时觉得自己不是个凡人，就好象那些修行的人在深山老林里修炼一般。其实，养生这个话题，差不多人人都在作，愿意作;但是贵在坚持。人人都在作，不等于人人都能坚持。坚持，得有动力。为什么你会不辞劳苦坚持每天都这么作?为了什么呢?为了健康，为了长寿，或者是习惯如此，各人有各自的想法。躯使我这么作的真正动因是什么?当然是为了健康，加上我有这个兴趣。没有这个兴趣，是坚持不了的，就会三天打鱼，两天晒网。
可能你们不会相信，我对长寿，倒也无所谓。佛经上有个说法，“断烦恼，了生死，成佛道”。什么是“佛”?翻译过来，是“觉悟”意思。修佛的目标,就是觉悟。只要不烦恼,生死看得轻，就能成佛。我历来就这么认为，能来到这个世界，已经相当的不错了。现在，也是快80岁的老人了。多活一天，少活一天，真的无所谓!就是明天就死，我也不感到遗憾。但是，只要我活着，活一天,就高兴一天。健康的目的,不是想长寿,而是不得怪病,死的时候不感到痛苦。我的母亲，活了
93
岁。她老人家去世，是一觉睡过去的。我要是像我老母亲那样个死法，那就好啰!为了这个，我当然有积极性这么苦炼。
“神仙生活”，就是“不食人间烟火”吗?我想，这个，好像不是问题。我在这里，吃得很好，也很健康。地里种的都是一些无公害的养生菜。比如说，茄子、青椒、油麦菜，橄榄菜、生菜、西红柿。住在这里，很少花钱去买菜了。我种南瓜,主要是吃南瓜秧子,种红薯就吃红薯藤。不是有个说法，一斤红薯藤顶
30
斤人参吗?在我这儿，吃南瓜秧子和红薯藤，是不费事的。在这里吃野菜，也很方便。春夏秋三季，对身体有好处，甚至能“治病”的野菜，多得是。也非常好找，好挖。常见的有荠菜、蒲公英、马齿苋、灰灰菜、苦菜，等等。每天，我的餐桌上，都不缺这些。还有，天老爷关顾我，在我的小院里，送给我一棵桑树。这不是我种的，是自己长的。树叶子，泡水喝，代茶饮，能降糖。桑椹，是“水果皇后”，据说能降糖、降压，抗癌，增强免疫力,也好吃。我是每天都吃它,吃了将近两个月，一天不落。大量的是，把它晒干了，泡酒喝。中央4台“走遍中国”节目讲，有一个地方，好几十个百岁老人，平常都有一嗜好，爱喝那桑椹泡的酒。前边我说，这个小区院内树多，草多。没有想到吧，我还从中获得了很大的红利。比如说，我吃的那些野菜，不都是些野草吗?这里的银杏树也很多。银杏叶子，晒干了做枕头，或者泡水喝，也对活血通络有好处。银杏，我们老家叫白果,现在也是我常吃的菜肴。还有野的樱桃、杏、李子，也是经常能享受得到的野果子。我在享用这些东西的时候，总觉得自己已经是个“神仙”了。
我的这个故事，要是细讲，一天一夜那是讲不完的，只能在这里，大慨地说这么几句，好与朋友们，作点交流。我不能多讲了，马上我还要出去“暴走”，因为我下班的时间到了!
说句老实话，说在这里过的神仙生活，并非说这里条件好、环境好，其实主要还是心态好。
心态好，一切都好。
(2016年6月17日)
加载中，请稍候......
喜欢
加载中…