过去几年来，成瘾的关系之概念逐渐形成，此观念甫出现时，系将关系自身视作成瘾的本质，且认为由此引出成瘾行为，这在当时颇具革命性。很难教人明白一个人的确可以耽溺于关系中，而且成瘾的关系可能是某些成瘾症的结果。我们日前所知的是，成瘾者形成成瘾的关系。

　　某些书藉了版更加不深了此一认识，如《love and Addiction》、《The Cinderella Complex》、《The Peter Pan Complex》、《Women Who love Too Much》、《Men Who Hate Women》以及《Women Who love Them》等，很清楚地，在这个社会中我们已开始注意到，我们的关系有了麻烦；它未能支持呵护我们，亦非如我们盼望的能引我们走近亲密，相反地，它可能正在损伤我们的生命。我探讨成瘾的关系已有十余年的时间，这期间，我们对于这些关系的认识以几何式的速度不停增加，现在就让我们一同来看看。

　　理想的关系：

　　在《Women.s Reality》书中，我探讨有关完美的婚姻。图解这类婚姻（我们文化中的常态）的简易方法之一便利用交流分析法（Transactional Analysis一种心理学理论及方法）。人之内基本上有三个自我：父母、孩童、和成人。在典型理想关系中，只有两种自我在运作：父母。孩童。成人则被抛置一边。

　　稳定和安全（通常与平静划上等号）是这类关系的标志。若其中一人冀求成长或改变，他们的关系便备受威协，因为关系是安全感之所由生，它必须保持现状，不能动摇，任何成长都只能限于关系之内，否则就构成威协，这些理想的关系在本质上十分脆弱同，不甚一击，它们不能承受多的压力或改变。没有人能离开关系，因那是其生活重心，他们相信自己只有在关系内才可存活，基本理想关系可以图解如下（此图表适用异性或怀性的关系）：

　　此外，理想的关系尚有公　　　　　甲　　　　　　　　　　　乙

　　开与私下之分，为使关系稳定，　　　　父母·　　　　　　　　·父母　

　　此二者皆须存在。在公开的完美婚

　　姻当中，男人或是传统的男性角　　　　孩童·　　　　　　　　·孩童

　　色是父母，女人或传统的女性　　　　　成人·　　　　　　　　·成人

　　角色是孩童，充当父母角色之人。（甲）负责处理外界的事物、赚钱做决定、保养车子等家里以外的事情，另一人（乙）则对于这些事务一无所知，乙完全依赖甲。

　　在私下的完美婚姻中，角色互换，乙是父母的角色，甲是孩童，乙总管关系内事务，照顾甲之身体所需。她或人他烹著食物、打扫家庭、购物衣物。满足甲之性需求和社会需求，甲则需要乙为他或她打下生活上的一切，通常甲不擅于照顾自己。

　　关系稳定的基础系在于此二人皆无法脱离对方而生活，有人称之为相互信赖，我认为任何筑基于信赖的有关系都　具有潜在的摧毁力。涉身其中之人放弃了自己的能力，只为了不使关系产生动摇，安全感的外在形貌是停滞与缺乏活力。如此安全的假象是以极高的代价换来的，两人为了关系的正常运作都必须做半个人，互相的约定不能太过活跃，除了在关系之内。

　　若其中一方开始成长或改变，就被视为是背叛约定。在这样的关系中，你变了的评语是指责，而非观察的陈述。作成长现改变的一方就必须摆出防卫的姿态。成长和改变本就是生命的正常现象　，因此，这种关系之脆弱性便可见一般。

　　此外，在这种关系上中，双方必须记得自己身处何处。在家里的行为绝不能在公开的场合表现，反之亦然。我在《Women,s Reality》一书中举了一位企业主管和他妻子之例。在家里用餐时，她习惯替他将肉切好工。某日，当他们一同和他的上司共进晚餐时，她一时心不在焉，伸手过去替他的丈夫切肉，此举逐引发出巨大风波。她犯了大忋，将私下完美婚姻暴露在公开场合，脆弱的婚姻禁不起如此轻轻一击，他们离婚了，这样的关系实在不稳固。父母——孩童式的关系在理想成瘾的关系中占有重要的分量。

　　成瘾的关系之其他特征：

　　为了处在成瘾的关系中，人必须变得麻木、不诚实。他们不能真实面对自己和他人的真正面目、自己之所好所恶以及事情的真相。他们只是疯狂地想成为别人所喜欢样子。

　　成瘾的关系吓，伴侣双方皆愈来愈具控制性，特别是对自己的感觉，举例来说，他们互相仇恨双方，因为他们相互信赖成性，不得不继续彼此依附，一个人常会仇恨他所依赖这人，被依靠的一方则终有被吸干搾尽一天。可是，相互间的依赖是如此地必须且深深固著于关系中，那此真实的感觉就必得控制住以维持关系的存在，对自己和他人的控制成为主要焦点。处于成瘾关系中的人会有两极化的倾向，一是控制与牵挂，一是放弃和逃避。没有中间的选择，其子女也受到影响，相信这种二元选逻辑，这种情形经常发生在他们身上，一旦他们反抗控制和牵挂，就会被贵弃。

　　在这类关系里，承诺、交托意谓著捆绑、失去自由，犹如进了监狱　或疗养院，他们在一起不是为想要，而是为需要。他们视对方为自己的延伸而非独的个体。

　　这些关系是建筑在假象、幻想以及谎言上　，因此衍生出困扰，陷于其中的人时常觉得困惑，不知如何　是好。他们不敢提出独处的需要，那是很可怕后，而且亦会引起另一人的不悦与攻击，那仿佛在向对方说：我想离开你。他们认为花愈多的时间共处。才能愈增进彼此的关系，所以即使双方皆有事在身，依旧形不离。当这种情形持续至构成压迫时，大战便爆发，好提供两人独处的时空，处于这种关系之人从不敢去意识自己对于时间、空间的需求，其个人生命的成长亦因而大受阻碍。

　　要让他们承担责任不是易事，因为负责二字隐含任与责任的意味。蓄意挑战起战火是推卸责任至另一人身上的方法。他不用为分手负责，也可暂得一时的平静与宁静。通常两人都想跳出这个关系，但谁都　不愿意首先离开，成瘾者喜欢打击他们的关系，好使焦点转移，不落在自己身上，也不用去面对自己的成瘾过程。除了藉故吵架之外，另一方法便是时常注意关系出现问题之处，因此　就无多余时间审察自身　。

　　在成瘾关系中，双方皆会变得愈来愈处自我中心，他们的需要永不可能获得满足，因此心理　的不够之感逐渐兹长，而且永远不够。缺乏的经验使人的欲求愈来愈多，对别人更不原付出，不够——需求的情形　就像螺旋一般不停往下鑽，双方皆要求关系给予照顾和身分感，只可惜照顾与身分感只能从身内获得，无法外求。

　　实际上，当成瘾的双方分隔两地时，其关系好过其他时候。虽则他们相信时常处在一起才能加深关系　，但成瘾的关系既是筑基于幻想上，当然不在一起时，较有助于其关系，幻想中关系总比实际的好。双方分处两地时总是较为快乐，他们可以思慕对方，又不用费力与对方相处，甚安全矣！

　　尽管成瘾的双方声辩他们想要亲密，为此他们愿意永不止息地追求。但他们就是永远维持在热切的追求途中，从不肯为真正的亲密稍作停留，假象和谎言便应运而生。成瘾的关系是性、浪漫、关系等成瘾症避风港，也是逃避亲密的管道。为了继续这种关系，人必须斩断与自己内在沟通的線路，无论是知识，记忆或资讯，否则他无法存活在成瘾的关系中。

　　成瘾的关系持续至今令人无法忍受的阶段时，双方皆想抽身而出，要不然就选择结束生命。决定离开成瘾关系　的人都会骇怕——一种无底的空虚感到关系破列时，不相信自己承受得了或欲寻死之人，其虚无空洞感更形强烈，通常的解决之道便是另寻新关系。

　　成瘾的关系绝裂时，双方的朋友圈常备感威协。当人们原自成瘾症复原且离成瘾关系时，常可发现他们的朋友来回奔走劝说，企图维持状，此类劝言常披戴关怀的外衣，实际上却透露著强烈的讯息：不要动摇了整条船，否则我也必须和你一样翻复。我不想检视我自己和我的关系，所以你最好乘乘地别动。来自朋友的压力常阻挠个人的复原，由此可知治疗的过程中，治疗课同伴之间的支持与互勉是多么重要。

　　成瘾的关系中的四种假关系：

　　在成瘾的关系中，我们同时见到四种假关系，头两个是：一、我的关系加上你的面具，二你的关系加上我的面具，由于关系的双方皆以外在事物来界定自己，因此各自发展出特地经营的自我，亦即戴上面具，以面对外在的世界，大部分成瘾者的自尊皆很低，不相信别人愿意认识或受其面具下真实的自我，他们只好发展出其自认能吸引，取悦他人面具自我。面具自我表现出他们想要　成为的样子，以及他们认为别　人想要他们为的样子，戴著面具的假我是为未来的关系而塑造的。他们希望以此讨好双方，并保持距离建立关系，自己则安全躲于面具这后，成瘾者寻找四周能与他们来电的面具，躲开了面对亲密　的麻烦，成瘾的关系便于焉形成。

　　关系中的双方皆十分惧怕双方面具之的偷偷窥其真实面貌，他们的观念是，你若看见我的真貌，一定会离我而去，因此，面具愈来愈紧，几乎快取代一个真实面目，成瘾者的心中存有绝对　的惧怕，深恐被了解与了解加别人，戴面具是保持距离，以策安全的因应之道，窥视对方的真实面目是关系中的大记，对方将视其毁灭加上的我我面具，人的真实面貌完全瘾于其后，两人不需要亦很少沟通，要沟通的话，也是藉着面具，只要面具存在一天，他们就能成功地避开真正的亲密　。

　　另外两种存在于成瘾关系的假关系较前两者弱，但亦很重要，。它们是：一、我将我的理想伴侣形象投身在你身上，二你将你的理想伴侣形象投投射在＝我的身上，这两种投射，（或幻想的关系）绝对与真实的自我无关，它们大多数是一方对于另一方的期望，成瘾者对于其投射的形象相当固执，十分主观地要求对方必须符合他所期望，事实上，在成瘾的关系中，双方皆忙于试图找出双方喜欢的样貌，努力加以仿效，很清楚地，在这种关系里，真实的自我无容身的地地位，。面具和形象身射可以交织成梦想之锦，却无法构筑真实的生活，成瘾的关系中，面具和形象投射联合成假关系，驱逐亲密，成长、真实于门外，

　　成瘾的关系已成社会的常态，我们将成瘾的关系中的依附行为与真爱混为一谈，我们的生活受限，无法提升，成瘾的关系常建筑在差恥和罪恶感上，然而在成瘾的社会中，差恥与罪恶感被　视为正常且健康的现象，我们已经审视过性的成瘾症，浪漫成瘾症，关系成瘾症以及成瘾的关系，现在该将目标移到健康的关系、亲密感与治疗工作上。