王石哈佛归来，与深潜班汇合：赛艇之魅究竟在哪里？

胡文

两年之后，王石哈佛归来——这次，以赛艇的名义。

8月5日清晨，王石出现在哈佛韦尔德赛艇中心。王教授与大家的会合，这是哈佛深潜班学员期待已久的时刻。经过15小时的飞行，在当天零点甫一抵达哈佛，王石便按捺不住兴奋，漫步夜游查尔斯河。他说，一切，仍是熟悉的气味。

王石牵挂着哈佛深潜班。7月29日，当我在朋友圈发出哈佛韦尔德赛艇中心的第一张照片时，王石便留言道：自然美，人文更美。看得出来，回到哈佛，重温那些在哈佛学习的日子，也是王石的期盼。当然，在查尔斯河上挥桨击水，更让他念兹在兹。

和大家一番寒暄之后，王石和大家一起进行热身训练。在测功仪上的拉送，王石一招一式都协调自如，然后汗流浃背。“昨晚睡得好吗？”“挺好啊!”“没有时差的影响吗？”“时差还没来呢！”王石的回答让大家一乐。学员们知道，正是因为赛艇，使得他的精力才如此旺盛。王石的到来，自然也会对学员前一阶段的训练，进行一个自然检验。

如果说，上课研习是哈佛深潜训练营的脑力运动，那么每天的赛艇训练则是深潜班每天雷打不动的体力运动。在某种意义上来说，这比上课学习本身要更难，毕竟，赛艇不仅仅是个人的运动，更是集体的配合和默契。而这种默契，必须经过长时间的训练才能得来。

每天清晨5：50，在Adams house的大树下，都是学员们自动集合的时点和地方。“每天都这么早起来，我也不知道怎么做到的。可能是彼此的激励和集体的力量吧。”北京轻舟装饰集团董事长陈耕说。的确，即便王石不在，哈佛深潜班的自治精神和自律意识，使得他们足以走得更远。用他们在哈佛的心得就是，要成为人人平等、又有极强行动力的集体。

测功仪训练之后，便是下水训练了。在助理教练的号令下，将一艘8人艇从船屋中缓缓移出，然后手抬肩扛，将其平稳地放在水面中，唯有在集体的协作配合中才能完成。此时学员自发响起的鼓掌声，仿佛就像是这艘艇是他们亲手打造的作品成功下水一样。因为，在此之前，他们只能在一个名为“Tank”的训练房间里模拟划桨。这两个阶段，既是自然衔接，感受又截然不同。

为什么赛艇看上去容易但划好难？一个细节足以说明。因为长期训练，学员们的手上往往缠着厚厚的胶布——哪怕是身体柔弱的女学员、金蝶投资副董事长章青也是如此。因为手伸出来，往往就有起泡破皮的现象。王石说，这是必经的第一阶段。而划赛艇，实际上用的是巧劲。用哈佛韦尔德赛艇中心教练丹尼尔的话说，“赛艇是用手划吗，你错了，其实是用腿。”而且因为手臂用力过猛，亦容易发生体能衰竭的现象，更加欲速而不达。

不仅仅是手臂和腿部的运动和配合，赛艇根本上是一项贯穿全身的全身协调性运动。头、肩、腰、腹、臀都需要随之而动，每一个动作都十分关键，否则就步步被动。与此同时，也就意味着，每个人的每个动作提升的空间极大。更重要是的，8个人几乎是一个整体，推桨、拉桨；入水、出水都要整齐划一、一气呵成。否则，就容易发生别桨现象，整个艇队的努力付之东流。即便是每个人都倾尽全力，但如果人是人、艇是艇，人艇、人人不能融为一体，偌大的赛艇依然会是逆水行舟。

赛艇队员的排列组合同样是妙处无穷。每次一下来，女学员佟捷都要进行认真而热烈的复盘：为什么这次训练的进步不是那么明显？那谁谁谁的位置能否调整一下？……对此，王石说，赛艇不比龙舟，需要一个过程，急不来的。

深入深潜，你会发现，这是一项人与人、心与身、身与艇之间需要极致配合的无极限运动，唯有以精益求精的态度，才能发掘乃至达至自己的最佳状态，这便是赛艇的魅力所在。否则，为什么奥运会8人有舵手单桨比赛的冠军必须享受最高颁奖礼遇，道理正在于此。

归来第一天，王石通过双人艇进行适应性训练。而未来几天，更让学员们期待。

欢迎关注微信公众号：文过是非（特别声明：“文过是非”均系原创作品，转载时需注明作者“胡文”及出处，并附带二维码图标。否则，视作侵权。)