身心合一养生禅•12月余姚站精彩回放

苏格拉底说：我唯一知道的事，就是我一无所知。因为一无所知，所以无所不知。

一无所知，不是因为脑袋被驴踢了，或者脑子进水了，而是因为心中无一物，空寂湛然，无挂无碍，孟子称之为“不虑而知”。不虑而知，因为不虑，所以能知。

不虑而知不是不知，而是指一个人在不虑的状态下，能够做到无所不知。

我当然不能做到无所不知，我只能知道很小很小的一部分，比如当我在拍打的时候，可以知道一个人的内心状态；或者把一个从未见过的陌生人的名字写在纸上，通过写下的名字也可以推知一个人的内心状态。

这不是神，而是玄。中国的古文化首先就是玄学，老子曰：玄之又玄，众妙之门。

我也不知道我是什么时候开始知道的，手一放到对方身上，对方身体的信息和内心的状态就扑面而来了，令你想躲都躲不开，想不知道都不行。

有一次我边给一个学员拍打，边指出她内心的状态：叫天天不应，叫地地不灵。结果拍完后她告诉我，她小的时候每一次痛哭时都会哭喊这两句话：叫天天不应，叫地地不灵。

我怎么知道我是怎么知道她小时候的心思的，我只是知道孟子说过的四个字：不虑而知。孟子把这种不虑而知的状态，称为良知。而王阳明心学的主要核心，也只是致良知。

有一次我在给学员讲解如何做到不虑而知，讲解的时候以坐在我右手边一个学员为例随手拍了几下，然后随口说出最近他内心纠结的状态：他在他父亲身上有一种愧疚感。结果这位学员告诉我，他最近正因为父亲的事情而愧疚。

不虑而知，我实在不知道我是如何知道的，我只是知道：我唯一要明确知道的事，就是我一无所知。唯有一无所知，才能无所不知。

在这次余姚课程中，帮一位女学员拍打，随口说出的一句话是：不要把你的老公当做不存在。结果拍完后她告诉我，她平时的确把老公当做不存在，而且这样的婚姻状态已持续了很长时间。

黄帝内经曰：病由心生，还由心灭。为什么很多人身体的疾病反反复复不能痊愈？如果不把内心的各种心结打开，格物而后致良知，身体的疾病怎么可能痊愈呢？

课程中我们有一个小小的游戏，通过签写每一位学员的名字，而获悉每个人的内心状态。有学员回家以后因为好奇，把许多好友的名字都发给我，让我签写出他们的内心状态，签写完后他只给了我一个字的评价——神。

这哪里是神？这就是玄。玄之又玄，众妙之门。有一位日本留学归来的学员更戏称说这不是玄，而是玄的N次方。玄的N次方是多少我哪里知道？我只是知道——我唯一知道的，就是我一无所知。