（身心合一自愈法学员学习体会）

活在了过去和未来:大多数时候，我会回忆过去做的事情，有时候是自责，有时候是将它们优化，让那些已经发生的事情符合自己现在的标准，或者应该是大多数人的标准；我也会在做事情的时候不断的考虑我如果这么做，他们会怎么样，如果那么做，他们又会怎么样，不断的考虑。其实我这么做也没有错，因为每一件事都有千千万万种的可能，的确，我的考虑都是有可能的，只是，我常常因为这些一般不可控的可能性而感到烦恼、纠结、不安，其实这都是害怕承担责任，也是恐惧的表现，至今我的背部一直都觉得不舒服。就像刘老师说的，身体的一些不适其实是我们自找的，怪不得任何因素。

老师说过，爱自己，跟谁结婚都一样。我没想到自己会闪婚，但自己真的这么做了，我觉得我可能是知道自己想要的是什么了，放下着急、偏见，向宇宙发出了这样的信号，然后就实现了。受到影视作品和美文的影响，女孩子总是会有完美伴侣的幻想，但是生活当中很难有这样的人，那样的完美的人是不存在的，因为人的精力是有限的，而现代人往往注意力是分散的，那么完美的人就更不存在了。

语言是有力量的。语言是一种能力，是正是负取决于收听者的心态模式，我常常很讨厌我妈说不好听的话，现在想来，一方面是我对她的要求，另一方面是我内心的对不好听的话的厌恶已在心中扎根，即固有的模式，让我总是排斥、抵抗，每次不欢而散，在这轮回里痛苦，在一次次的对抗中加强彼此内心的力量。所有人都喜欢听好听的话，所有人都不喜欢听不好听的话，我想着这就是一种对正能量的渴望，也是因为内心存在着角度、偏见，其实总归一句话就是固有的模式在人生的方方面面起着作用。

觉察的力量。我们总是纠结、烦恼，是因为我们入戏太深了，总是忘了观察自己的情绪，总是忘了跳出来旁观一下。

（感谢福建学员向日葵的仰望给我们带来的精彩分享。放下自己固有的模式，觉察自己当下的存在。如是，安好。）

附：身心合一自愈法全国巡回开课各地行程安排：

七月份山东济南(已圆满结束）；

八月份两期：内蒙古通辽市(已圆满结束）；

        上海浦东新区胶东路180号(已圆满结束）；

九月份两期：山东青岛（9月12-18日）已圆满结束；
           内蒙古通辽市（9月21-27日）正在进行； 

十月份两期：浙江丽水（10月2-8日）即将开始；
           辽宁沈阳（10月18-24日）；

十一月份两期：山东潍坊（时间待定）；
            上海（11月22-28日）；

十二月份山东济南：（时间待定）；            

2015年一月份山东济宁（时间待定）；

2015年三月份陕西西安（时间待定）。

另：身心合一幸福家园愿与全国各地喜好养生或灵性修养方面的朋友一起，共同推广身心合一的幸福人生理念。有意者可电话联系：14747152681刘老师；也可QQ或微信流，QQ：290746908，微信号：sxhy290746908。

（开启健康之旅：10月沈阳身心合一自愈法体验营正在报名中，具体日期为10月18日—24日。本期体验营仅招收10名学员，欲报从速，额满为止，详情请参看博文“身心合一健康行第七期•沈阳站”。如果暂时没时间前来参加面授培训，也可以先参加远程教学，详情请参看博文“远程教学和面授培训学习内容完全相同”）