（身心合一自愈法学员心得分享：活在当下的生命才是真正的生命）

一个人的心决定了他的选择，他的选择决定了他的行为，而他的行为最终构成了他的命运。所以说，命运其实很简单，它就是我们每个选择的组合。这需要我们擦亮自己的眼睛，平静自己起伏不定的情绪，让花花世界幻象尽失、真如显现。

但是真要做到这一点，又并不容易，我们在反思自己的人生时，总是能够轻易发现其中的谬误。可一旦再次面对相同的事情，面对相同的诱惑，我们又会做出与往常一模一样的决定。这又是为什么呢？因为你明白的好多道理，根本不足以改变你因习气而养成的对事物的下意识反应。

改变自己的心，然后随顺因缘。改变心态之后的随顺因缘跟随波逐流是大不相同，前者是一种智慧，后者则是一种软弱。想要体会、实践这一点，我们最好把生命化为一个巨大的道场，然后用一种清醒、脱离的眼光来观照自己的生命，在生命时空的每一分每一秒当中，觉知自己心灵的状态，挑战自己的无知、欲望、傲慢、愤怒、嫉妒，挑战一切把你扔进不能自主的命运当中的那些东西。当你非常积极、非常精进地面对这场修炼时，你心灵的升华，就会使你的命运发生改变;当你总是妥协于内心的许多欲望、懒惰、愤怒等令你向下的东西时，你就会像那拉磨的驴子一样，沿着命运的磨道兜圈，怎么走，都走不出一种魔咒般的、欲望所构成的轮回。

生活中我们一般能够活在当下的时间，占我们一天的比例是很少的，假设一天你能够有百分之十活在当下，就已经很不容易了。当我们没有活在当下的时候，生命潜能是没有开发出来的，因为都是活在过去、未来，活在忧虑的世界，活在拉扯厮杀的世界，真正生命的潜能没有办法真正发挥出来。

我们都曾费尽心机去学现实中所谓的生存技俩，最终发现在滚滚红尘里打滚之后，学了很多的我是、我能、我慢…结果迷失堕落了很久，到后来才觉悟到：人的自我意识就是人的心识、心量，不能局限在这五蕴身心上面，我们的心量是可以扩大到跟整个宇宙溶为一体，亦即心与“空”相应。

让整个人生的一切种种境遇，一直不断的穿流而过，让我们的生命完全放开且溶入整个自然，随着整个世间法流一起脉动，即在这一剎那的时候，过去跟未来都消失了，就只有活在当下。唯有我们真正活在当下，生命才会真的活起来。

    细心品味、欣赏自己的人生吧，不断汲取其中的养分，让生命之树茁壮成长，总有一天，它会黛色参天三千尺，融入自然两相忘！

                   一、明本元

吾有本元心，当下即见闻。

此心人本具，善恶皆由心。

道由此心证，德由此心积。

功由此心成，福由此心生。

本然无来去，无始亦无终。

不变亦不坏，湛然常寂空。

非是无情物，本性自圆通。

  别无法可修，亦别无所得。

二、察真妄

心可分真妄，真心本清净。

妄心如波浪，真心如海平。

诸妄息止处，真心显现时。

诸境所显现，皆是心妙用。

真心与妄心，融合体显用。

当下心之用，心性体即空。

妄心根境识，随缘和合生。

 真心照万物，万物自清明。

不将分别意，扰乱湛然境。

世上本无事，奈何自乱心？

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