最近似乎总是很忙，也许是学习到了一定的阶段，环境自然给予的考验，在这些忙碌甚至有些忙乱的工作中，我知道自己有哪些缺点，也就是所谓的固有模式，历事练心，也是让我在明白道理之后，通过实践让我明白我需要打破哪些固有的模式，让我能够真正的成长，而不是只停留在理论的层面上。

当我在面对一些事情的时候，我产生了一些情形，但是我不在延续以往的模式，我只是知道了我有哪些情绪，并接受它，以前我说过，我对某个特定的人总是会产生固有的态度，不能像踩着沙子一样，淡定拨掉，继续走路，现在我明白了，在任何时候，我都要怀着每一次都是第一次的心态来对待一切事物，才能真正的发出我当下的真正声音，我知道，虽然我还未能够达到真正以每一次都是第一次的勇气来对待一切，但是我至少有这个认识了，这是一小步，但是也是一大步。

有些人，设置在身边，似乎是个障碍，但其实这一切都是自然的安排和指引，我要做的，仅仅是面对当下，并稳当的处在当下而已，而不是让别人的态度来左右我的态度。

事情多的时候，我总是不自觉的担忧着结果，不自觉的想着未做的事情，生怕会忘记了，我知道，我没有好好的处在当下了，这是我固有的模式在作怪，而且这样的模式似乎很深的影响着我，虽然我意识到了，但是它还是会时不时的干扰着我，我想，我是没有很好的信任我自己，恐惧或者害怕失去某些东西，信力还不够，当然，这是个分析的过程，我不会抓着我这一点不放，而是要找出表象背后的本质即固有的模式，并将其打破，回归当下，当下没有什么是可以失去的，当下即是完美的，烦恼即是菩提。

身心的练习，就像是朦胧中的那道曙光，让我倍感温暖与坚定，在一天的忙碌和嘈杂当中，做一些真正的思考和反省。

点评：

生命中的一切都是自然的安排，没有什么可以失去，也没有什么真正得到，得与失只是自己内心的一种感受，当下的一切依旧圆满的存在着，没有增也没有减，没有失也没有得。

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