今年4月的一天，不知在什么情况下，突然看到了那篇文章《浮生七日谈》，所写所述深深吸引了我，“难道这世上还真有这样的培训”？惊喜之余，又感觉不太现实，于是，先把文章打印保存了下来，并在笔记本上记下了老师的博客地址。几个月后的一次机缘，突然又想起了这篇文章，立即翻开记录本，点开了老师的博客，第二天就与老师取得了联系。

十月国庆长假，放弃难得的休息时日，带着满心的渴盼和家人的叮嘱，远赴内蒙通辽，开始了有生以来第一次人生之“道”的探寻。

老师上的第一节课，是从宇宙人生的真相讲起，让我们认识真我，活在当下。之后，就是基于这个理念形成的三版块培训内容：身体自愈疗法、拍打练习和心态练习。

身体自愈疗法就是通过身体的自然行为来调整身体的状态，达到治疗疾病和保持身体健康的目的。老师讲，自然疗愈是人体原本具足的本能，人人都能学会，而且非常容易。的确，在第一次练习时，每位学员的身体都产生了各种自然疗愈的行为。之前，自己曾练习过自发功，是通过一本复印的小册子学到的，因为没人教，不如老师的自愈疗法动作多、时间长，但即便如此，练了没多久，就出现了明显的效果，气色好，精力充沛，各种有形无形的身体毛病逐渐消失。没想到，在老师这里遇到了更好的学习内容，老师通过感悟总结，独创出来，讲授出去，让更多的人练习和终身受益，真的是功德无量。

拍打练习就是根据人体对他人疾病的自然感应，通过手的自然拍打调理别人的疾病。老师讲，当自身的自然调整行为熟练以后，就能够自然感应到别人身上的疾病。又一个没想到，在老师这里，不仅学会调整自身疾病的方法，还能成为感应和调理别人疾病的“神医”。

心态练习实质上就是觉察练习，这是自己此行最想学到的内容，也是学习中的一个难点。人的内心状态如何，不仅影响身体健康，而且影响家庭及外部关系的和谐。而人的内心世界又是奥妙无穷的。每天晚上的课程都是觉察练习，练习中，老师要逐人给予指导。老师讲，觉察练习的目的就是练习对生活的专注态度，专注于当下。一天24小时都处于觉察状态，每一次觉察都是第一次。老师用佛、道、易、医等传统经典文化，给我们讲述生命的“有”和“空”、事物的两面性，以及接纳、宇宙吸引力法则、当下、欲望、角度等等，目的是让我们认识真正的自己，看透问题真相，理清烦恼之根源。

为了能尽快体悟老师所讲之“道”，自己经常向老师探究发问，老师不厌其烦地讲解答疑，我们几位学员，每天晚上在完成心态练习后，都要与老师交流几个小时。自己在学完七天的规定时间后，因还有两名学员尚在，又临时决定留下来，再多跟老师学习两天。空闲时间，还向老师的爱人晓曦求教，聪明、大气的晓曦往往会从另外一个角度、从她的经历谈起，以简明透彻、形象而又深刻的语言作答。

此次远行求“道”于民间老师，算是40多年人生经历中的第一次，对自己的影响是深远的，让自己能够慢慢停下“前行”的步伐，重新审视、反思人生的方向，同时也看到了自己欠缺和丢失的东西。学习归来后，也许是心的吸引，遇到并参加了一些传统经典文化的学习，在网上又陆续发现了一些“高人”高见，更印证了老师所授“道”之理，震惊之余，一种强烈的发愿之心，让自己不断改变着某些脾气秉性，修正着以往渐行渐远离“道”的人生价值观。“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”，老师多次给我们提及的《易经》之语，正逐渐成为自己追求的境界。

千里之行践于当下。要改正习气，实现宏愿，谈何容易？而老师的身心合一自愈法正是专注于当下的实践练习，就像晓曦所说“专注于当下，一切皆有可能”。而当下的练习又必须贯穿在自然生活中的每个环节，这期间的路何尝不是一种人生的修行！好在老师还一路陪伴着我们，指导着我们。

学习归来整一个月了，每时每刻都感觉到内在的变化，但又深知，这仅仅是个开始，修行改造之路还很长很长，但愿那些美好德行，诸如感恩、谦卑、承载以及随顺、从容等等，能时时永驻于我心间。

再次感恩刘老师，感恩4位学友，感恩晓曦，感恩心源，还要感恩那篇结缘文章《浮生七日谈》（详见博文《面授记录：浮生七日谈》）。

点评：

当下不是一个时间的概念，但却囊括了全部的时间；当下也不是一个有形的存在，但却是一切有形存在的根源。

专注于当下，一切皆有可能。因为，一切的可能都基于当下而发生。

（温馨提示：12月份第一期身心合一自愈法培训班现已开始报名（具体日期为12月2日—8日）。每期培训班仅招收8名学员。名额有限，欲报从速，额满为止。详情请参看博文“12月份第一期培训开始报名”。如果暂时没时间前来参加面授培训学习，也可以先参加远程教学，详情请参看博文“ 远程教学和面授培训学习内容完全相同”）