拍打虽好也不可盲目之三：不可盲目用大力拍

导读：拍打虽好，也不可盲目，一定要注意方法和技巧。操作方法恰当才能真正对身体有益，否则可能毫无功效甚至弊大于利。

有关拍打时的注意事项前面我们提到了两点，一是尽量不要直接拍皮肤，二是不要刻意追求出痧。

要强调的第三点是：拍打时不能盲目用力，一定要循序渐进，拍打时由轻到重逐渐加力，根据病人身体的承受能力（注意：承受不是忍受）灵活掌握好力度。

有句话叫“恨病吃苦药”。很多人只看表面意思把这句话错误的理解，以为有病了就要对身体的疾病充满仇恨。

其实是恨气伤心，而心在味为苦，在五行里恨与苦都与心相应，故曰恨病吃苦药。其实换一种说法就很容易理解了：心病还须心药医。恨伤心，苦应心。心病还须心药医。

有些人拍打时盲目用力，拍的乌黑青紫皮开肉绽（不知是调病还是施暴），恨不能一下子就把病拍好。

我前面强调过一个观念：没有一个病是被直接拍好的（请参看博文：没有一个病是直接拍好的）。我们首先要清楚的认识到拍打对身体所起到的真正作用，从而能更正确更有效的运用好拍打的方法。

任何疾病之所以有被疗愈的可能，都是因为身体自身有一套完美的自愈系统，也就是说因为身体本身有自愈力，所以疾病才有被疗愈的可能。否则如果身体自身毫无自愈能力的话，无论再好的治疗保健方法都不可能有效。

拍打之所以能起到疗愈疾病的能力，并不是因为通过拍打能直接把病拍掉，而是通过拍打以后，身体经络气血的循环能力得到增强，从而不断恢复和提高了身体的自愈系统和免疫系统，身体的疾病就是在身体自愈力不断修复和提升的过程中得到疗愈。

所以拍打之所以能起到调病疗疾的作用，关键不在于力度的大小，而在于能否有效的提升身体的自愈力。尽管原则上来讲拍打时力度越大时间越长效果越好，但是一定要因人而异，辩证施治，千万不能搞一刀切。中医讲究的是辩证施治，如果不顾个体差异一律狂拍猛打，可能会适得其反弊大于利。

尤其是对于原本身体气血就比较虚弱的人，就必须要轻拍，不能重拍。原则上来讲：轻拍为补，重拍为泻。先通过一段时间的轻度拍打补足身体的气血能量，然后再根据病人身体气血好转的程度适当增加力度。

一定要记住：拍打不是为了直接把病拍掉，而是为了调动和提升身体的自愈能力。

疾病的恢复靠的是自愈，而不是被治愈。

神医扁鹊救活虢太子之后，“天下尽以扁鹊为能生死人”。 扁鹊曰：“越人非能生死人也，此自当生者，越人能使之起耳。”因虢太子身体原本有生还的能力，扁鹊高超的医术才能有用武之地。否则即使神佛降世，又如之奈何？

所以中医之所以能治病，不论是针、灸、按跷、草药等等，其目的都是为了调动和提升身体的自愈系统。

拍打也是如此。所以不要因为“痛恨”疾病而一味的大力拍打，疾病本身也是我们身体的朋友，我们要以感恩的心、慈悲的心、柔和的心来对待我们的身体，以及身体的各种不适。

其实，要想有效的提高拍打的疗效，真正的秘诀是：拍打时思想越放松，内心越柔和，效果才越好。

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