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【冲击养生乱弹】拍打贵在坚持,健康就在手上

(2012-08-10 07:03:23)
标签:

冲击养生

原创

健康

分类: 冲击养生

任何一种简单有效的养生方法,如果不能认真坚持,效果都不可能持久。

拍打也是一样。

相对来讲,冲击养生拍打法也是非常简单、非常容易操作的养生保健方法。

头痛的时候拍拍头,腰酸的时候拍拍腰,胃胀的时候拍拍胃,腿麻的时候拍拍腿。

哪怕你不懂任何的经络穴位,不懂任何的中医常识都没有关系,哪里不舒服就可以直接拍打哪里。

通过一段时间的持续拍打,就能把身体不适部位的气血经络拍通。气血通畅则病痛自消。

方法如此简单,工具随身携带,不受任何限制。

甚至在走路散步的时候,看电视、闲聊天的时候都可以拍,非常的简便易行。

但是,要想让如此简单的拍打达到可观的功效,必须要持之以恒的坚持。

健康也是需要付出代价的。

很多网友不愿意付出辛苦,拍打个三天五天或者十天半月,身体症状一旦有所好转,不等到完全康复,就不愿意继续坚持拍打了。其结果当然是过一段时间症状还会重现,因为原本就没有拍打至痊愈嘛。

因此,要想让身体症状彻底康复,甚至想让身体体质得到根本的改善,就必须要认真坚持几个月甚至几年的长期拍打。

真想要健康就不要讨价还价。

况且,坚持拍打不仅能够治病,还能够有效的保健防病。

大道至简至易。简单的事情坚持到底就会出现奇迹。

拍打贵在坚持。健康就在手上。

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