【冲击养生】帮老人拍打一定要谨慎(一)
(2012-05-30 06:30:59)
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冲击养生原创健康 |
分类: 冲击养生 |
很多有孝心的网友,在自己体验过拍打的益处以后,也想着帮父母亲帮家里的老人拍打,让家人们也跟着受益。不过有些网友的父母亲已经六七十岁甚至七八十岁了,所以在拍打时一定要谨慎一些,需要注意一些拍打的技巧,以免造成一些不愉快的问题。
刚开始给老人拍打时力度一定不要大,要轻拍,首先要让老人感觉到舒服,拍打完后感到身体轻松,这样老人们才愿意继续接受拍打。
先不要管拍打以后治病的效果咋样,先让老人感觉到舒服,能够接受拍打,进而对拍打感兴趣,从而能够长期的坚持拍打,这样才能不断起到治病的效果,身体才会越来越健康。
如果一开始就用很大的力度拍,拍的老人家很不舒服,就会不愿意接受拍打。而当老人心里对拍打有抵触情绪时,也尽量不要再强求拍打。因为这样的抵触情绪对身体的气血本身就是一种破坏力量,可能你拍打的益处远不如情绪的破坏力量大,一反一正结果很可能是弊大于利。
尽管很多网友确实是一番孝心,但是:你认为好的别人并不一定也认为好,你给别人的也未必就是别人需要的。
真正帮助一个人,首先要知道对方需要什么。
其实很多时候,老人们可能需要的只是子女们陪着自己说说话唠唠家常,需要的更多的是心理上的慰藉。所以我们可以一边轻轻的帮老人拍打身体,一边闲话家常,一边拍拍打打一边说说笑笑,其乐融融爱意浓浓,这样不只对老人的身体,更对老人心理的健康有更大的益处。
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