加载中…【身心自然原创】你所做的一切都是为自己做的
(2012-03-05 07:03:35)
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原创健康身心自然 |
分类： 身心合一 |
小林，34岁，一位来自浙江的学员，特意请了七天长假来跟我学习身心自然疗法。据他说，自从偶然看到我的博客以后，每天光顾一下我的博客几乎成为他每天必做的事。对博客中介绍的“神奇”的身心自然疗法更是仰慕已久，经过再三思索，终于下定决心毅然抽身前来参加面授学习。
身心自然疗法的教学内容主要包括两大重要版块：一是教学员练习人体自然疗愈的本能，这是人体原本具足的一种能够直接有效治疗人体疾病的本能，自己的身体能够根据自身的需要，产生各种自然调整身体疾病的动作、行为，从而能够有效的调理身体的各种疾病，令身体不断达到和保持良好的健康状态；二是教学员怎样练习调整自己的心态，认清生活事件的真相，了解烦恼痛苦的根源，全面认识真正的自我和生命的本质，从而能够在日常生活中真正做到心态平和、坦然的面对和解决任何事。
在学习怎样有效调整心态的课程中，小林向我提出了一个一直困扰他的生活难题。小林说他很爱他的妻子，但是又看不惯她的很多生活方式。小林的妻子比他小四岁，尽管也已经30岁了，但却始终跟一个长不大的孩子一样，不过这一点也恰恰是小林喜欢她的一个原因：很单纯，很可爱。不过最让小林揪心的是，他的妻子对家务活是一窍不通，在家娇生惯养惯了，从来没做过家务，不会洗衣服，不会炒菜做饭，不会收拾屋子，家里不管是卧室还是厨房还是卫生间还是衣柜，只要是能够放东西的地方到处都是一团糟。
当然这一点对于现在的年轻女孩来说可能不再是什么问题，不过小林的父亲是个典型的大男子主义，小林受父亲的影响多少也有点大男子主义的习气，对妻子小鸟依人型的生活方式还是难以接受。用小林自己的话说：我没结婚前在外独立生活时，自己洗一个人的衣服做一个人的饭就可以了；结婚以后有媳妇了却要洗两个人的衣服做两个人的饭，媳妇啥都不干。
也许在现在人眼里这算不上什么问题，不过因为小林内心的不满情绪，小两口经常因为家庭琐事而闹矛盾，甚至几次都要闹分手。
听完小林的倾诉以后，我首先教给小林怎样站在整体的角度上看待事物，这样才能看到事物的本质和全貌，才不会被事物的假象所迷惑（因涉及身心自然疗法的具体内容，在此不作详细讲解）。
另外我教给小林一句话：你所做的一切都是为自己做的，不是为别人做的。
我问小林：在家里所有的衣服都是你自己洗吗？
他回答：是的。
我问他：家里一日三餐的饭菜都是你自己做吗？
他答：是的。
我再问他：你每次做事的时候是心甘情愿的做呢？还是心不甘情不愿的做呢？
小林想了想，说：心情好的时候我也愿意主动做些家务，但是做的多了心里就会感觉不平衡，再做的时候就不甘心了。
我问小林：你想想看：当你心甘情愿去做的时候，你们两个人的感情如何？当你满腹牢骚去做的时候，你们的两个人的状态又如何？
小林低头想了想，若有所悟的点点头，没有说话。
于是我对他说：既然你都已经做了，为什么不心甘情愿的去做呢？想想看，你的妻子是你自己的，你的婚姻状况是你自己的，你的家庭生活也是你自己的，你的整个的生活状态也都是你自己的。当你心甘情愿去做的时候，两个人的感情自然会很融洽，此时的家庭生活自然很温馨，整个的生活状态也非常幸福和谐，而这一切的美好都属于你自己，而且这一切的美好生活也都是你自己亲手争取来的。
相反，当你牢骚满腹去做的时候，你也是自己在亲手破坏属于自己的美好生活。哪怕最后两个人闹得离婚分手，你也不过是破坏了自己的婚姻，解散了自己的家庭而已啊。
所以，记住：你所做的一切都是为自己做的，不是为别人做的。为自己，心甘情愿的去做，皆大欢喜，和睦温馨，不好吗？
（温馨提示：身心自然疗法“清明假期培训班”和“五一假期培训班”现已开始报名招生，名额有限，欲报从速。详情请参考博文“【身心自然疗法公告】清明、五一假期培训班开始报名”）
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