郭老是我国用针灸治疗乳腺增生的第一人，他通过几十年大量临床实践研究总结了一系列治疗乳腺疾病的方法，这也是他几十年的心血。

现已年过90的郭老依然坚持每周出诊一次，那些曾经与郭老一起工作过的人评价郭老在学术上是一个非常严谨的人，并且医德高尚，郭老教人无数，现如今他的学生桃李满天下，很多都已成为医学界的精英。

【节目视频】

【节目内容】

   名老中医郭诚杰老师和他的学生王宏才博士作客北京卫视《养生堂》谈乳腺疾病。

   郭老为了减轻病人的负担，他自己制作了一种皮内针，他说：我做这样的针就是为了让病人能够花最少的钱得到最好的治疗，不仅这样，郭老还研究出治疗乳腺增生的两组穴位，两组穴位虽然不多，但这是郭老通过大量的临床研究得来最有效的方法之一。

【自测题】与乳腺疾病密切相关的生活方式

1、         情绪不畅

2、         脂肪摄入多

3、         多次人流

4、         生育不哺乳

5、         吃含激素食品

符合上述情况越多，得乳腺疾病的风险越大。

【乳腺增生自检的方法】

1.脱掉上身衣服，使乳房放松，用右手的四指指腹从上到下，从左到有慢慢按揉左侧乳房，用左手按揉右侧乳房，检查是否有肿块。如有肿块并伴有疼痛，可能是乳腺增生。

2.按屋翳穴出现刺痛感，是乳腺增生早期信号

【预防和治疗乳腺增生的穴位】

按揉巫翳、乳根、合谷三个穴位，可预防乳腺增生，这一组穴位是郭诚杰教授通过几十年大量临床实践总结出来的，治疗乳腺增生比较有效的穴位。

调节情绪 情绪不好时可以按揉阳陵泉

胸胁胀满 按揉 外关穴

对乳腺有好处的蔬菜——西兰花具有理气疏肝的作用