繎子美食----让你秀色盈盈的滋补炖盅【冰糖炖血燕】

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繎子原创冰糖炖血燕秋秋燥滋补 |
分类: 粥羹汤饮 |
这两天 我的眼睛忽然肿了起来
又痒又痛 委实不舒服
去医院看过大夫 给开了一些药膏、药水
这不 现在我上网时基本上算是独眼龙喽
这血燕是姐姐在家发好后给我的
拿回来就可炖
还是如往常一般 加快冰糖直接上锅炖
用这盅滋补品
在这秋燥季节先养养我的眼睛吧
材料:血燕 冰糖 牛奶 炖盅
将泡发好的血燕放入炖盅 加适量清水
入蒸锅隔水蒸至少五十分钟 期间放入冰糖
最后放入牛奶或椰奶即可食