2月17日，星期五，温度4 一 一3度，晴，今天慢跑8公里.路线:从大自然小区 一 天湖桥3公里 一 鲍家河桥4公里折返  一 大自然小区8.01公里.2023年第4天慢跑8.01公里，84岁2023年跑步22公里(1月份阳了坐月子)，30年跑4743天，30年跑步38978公里.平均每天8.2公里，相当距离跑绕地球跑0.974圈。