颈部是人体裸露部分, 既是人体美的征象, 又可作为健康的标志。尽管颈部的长短、粗细个体之间有明显差异, 但对每个个体来说其比例恰到好处, 仍不失健康之美。

　　颈部是淋巴组织的汇集区域, 主要收集头部和全身各处的淋巴。这些区域的炎症、肿瘤等疾病, 以及全身各部的疾病, 均可引起颈部淋巴结的肿大, 因此颈部常出现肿块, 这是原因之一。另一方面, 颈部本身也有许多疾病造成局部出现肿块, 如甲状腺肿、甲状腺癌等。

１、自我观察

　　颈部是人体外露部分, 只要细心观察, 颈部肿块比较容易发现。其具体作法是选择光线充足的地方, 取站位或坐位, 解开衣领, 充分显露出颈部, 用镜子对照, 首先应熟悉自己平素颈部特征: 颈部两侧对称, 粗细如常, 颈部正中有喉结突起, 两侧各有一条胸锁乳头肌自外上方斜向内下方, 两侧对称, 同时还有颈部静脉血管等。如果局部出现异常, 有肿块突出, 或显露有不平之处, 则表示有肿块；有时取正面观察, 看不到有何异常, 可将头部转向左侧或右侧, 观察右侧或左侧颈后部情况。或者用手拿一小镜子, 对照后头部, 观看颈后部情况, 至此颈部的正面、左右侧及后颈部均可以看清, 一定能够及时发现颈部异常。

２、触摸检查

　　上述方法是视诊检查, 确切地说, 能用肉眼看到的肿块是比较大的肿块, 发现已经不是早期, 因此提倡用手触摸进行检查。其方法是用手指掌面 (单手或双手) , 自上而下, 自前至后, 自左至右的顺序摸颈部的一个区域, 注意发现异常。

　　一旦触到有肿块, 先不要紧张, 再细心体会一下自己发现肿块长在什么部位和深浅, 进一步了解肿块来自甲状腺, 还是颈部淋巴结。还应注意肿块的硬度, 大小和数量。肿瘤类肿块硬韧, 表面有时不平, 活动性差, 一般数目少, 其大小随病程长短而定。一般有继续增大的趋势；而炎症类肿块, 一般伴有局部红肿, 有时有触压痛, 质地较软；如果是淋巴结肿块, 其数目偏多。了解这些情况对进一步就医非常方便。

    颈部肿块种类很多, 现介绍几种最常见的病症：

　　①淋巴结炎症性肿块    最为常见的一种炎症性肿块, 其特点是: 位于颌下、颏下和颈两侧部、一般呈圆形, 单个或多个, 表面光滑, 有移动性, 触摸时有疼痛感, 肿块有时增大, 有时又很快缩小, 这种可变性, 大部分是炎症肿块的特征, 同时也能发现炎症病灶 (病原) , 如扁桃体炎、咽喉炎、牙齿及牙周炎症等。通常用消炎治疗很快消退。但发现有单个、质地不硬的肿块时, 除了自行消炎治疗外, 还应去医院作进一步检查, 以免误诊。

　　②淋巴腺结核    这类肿块是属慢性炎症过程, 其特点是部位不定, 呈慢性过程, 数目多无明显触痛；有的互相粘连在一起呈团块状, 肿块不活动, 与皮肤粘连；有的已经形成多个皮肤瘘口, 流脓淌水, 久治不愈, 俗称｀鼠疮＇。

　　③甲状腺肿    甲状腺部位肿块, 甲状腺明显增大, 可局部突出肿大, 也可两侧同时肿大, 这在北方少数地区多发, 又称地方性甲状腺肿, 一般认为是缺碘引起的疾病, 多发在山区、半山区和饮用水水质不佳的地区。其特点是单纯增大, 质硬韧, 表面光滑, 邻近淋巴结不肿大；过大的肿块压迫气管, 引起呼吸不畅或出现呼吸困难。

　　④甲状腺癌    常在一侧局部甲状腺发生, 特点是质地坚硬, 表面不平, 活动性差, 有时在肿块附近又能触到肿大的淋巴结, 发现这类肿块应及时去医院作检查, 争取早期确诊。

　　⑤甲状舌骨囊肿    位于颈部正中喉结上方。其特点是多呈圆形, 表面光滑, 结中度硬, 肿块随舌的伸缩而随之移动, 因为肿块与舌骨相连结。

　 ⑥腮腺混合瘤    肿块位于颌下部, 常常单发, 其特点是无痛性肿块, 质地硬, 旦有分叶, 与皮肤不粘连。

　　⑦神经瘤    可分为神经纤维瘤和神经鞘瘤, 一般位于耳下方胸锁乳头肌前缘或后缘, 其特点是肿块表面光滑, 可移动。具有弹性硬度肿块。

　　⑧血管瘤、囊状小瘤    血管瘤可分为毛细血管瘤和海绵状血管瘤, 主要位于颈部皮肤。表面发紫, 海绵状血管瘤位于皮下或肌肉之间, 呈团块状扩张, 呈膜性囊状物, 质软, 压之退色。

　　⑨转移癌    这也是颈部常见的肿物, 多发于成年人, 质地坚硬, 或为橡皮样硬度, 开始时可以活动, 以后倾向于固定, 其增长时间不等, 一般比较快。这类肿块均有其原发肿瘤部位, 如发现肿物, 应早找癌瘤的原发部位, 尽管如此, 转移癌是晚期肿瘤征象, 其预后不良。