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简单吃——盐煎青花鱼

(2012-04-18 21:48:08)
标签:

暖暖一圈圈

圈住美丽

盐煎青花鱼

美食

分类: 海鲜

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天气越发热了,貌似春姑娘刚露了个脸,就羞怯地退下了,炎炎夏日,指日可待了呢。我们总是这样,没有暖气的日子,总是盼着快快暖和起来,而当酷暑即将来临的时候,又感觉很是厌烦那火辣辣的大太阳,和那些整日流汗,燥热无比的日子。北京这边,没有春天。天气预报说这几天会有雨,果然是下起来了,听着声音,雨下得还挺大的呢。打开窗户,空气中弥漫着一股尘土的味道,让我想起上学那会,轮到做值日生时,拿着扫帚奋力挥舞,整个教室弥漫着的那种味道,就是尘土扑面而来的那种感觉。明天早晨的空气,一定很清新吧。。。

 

 

               原料:青花鱼   柠檬

 

               配料:姜  椒盐  橄榄油  日式酱油


               步骤

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             1.青花鱼去除内脏后洗净,一剖为二,再切成段。

             2.鱼段均匀地抹上椒盐。

             3.挤上四分之一个柠檬汁,抹匀。

             4.最后抹上一层薄薄的日式酱油,腌制15分钟。

 

       http://s15/middle/64c6f842tbdf50af987de&690

 

              5.煎锅中倒入橄榄油,放入姜片爆香。

              6.放入鱼段,鱼皮朝下煎至金黄。

              7.翻面继续煎至金黄。

              8.盛出,稍微沥下油装盘,吃的时候挤上柠檬汁即可。

 

http://s15/middle/64c6f842tbdf514b044de&690

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