问：每天练习悄悄话，什么时候合适？

根据自己的情况，什么时间练习都合适。

具体时间安排分为两练：分练；整练。

一是分练；就是把一天时间分散开进行练习，只要保证每天最少练习30分钟就可以。

二是整练。就是利用整块时间进行练习，最少练习30分钟。具体用哪一个练习，根据自己的具体情况，灵活安排。

只要保证每天练习30分钟到一个小时，两种练习都可以让你气沉丹田，声音悦耳。