严重的口干问题得到了基本解决
2023-12-29 06:43:30
标签： 清水鼻涕 口干 滋肾补肝 逍遥丸 健康
绿叶丛中一点红
2023年的健康问题很多，湿疹，头痛，干裂，咳嗽多痰，清水鼻涕，咽干舌燥等等，下半年的健康问题只有两个：一个是咳嗽多痰，清水鼻涕；一个是咽干舌燥，影响睡眠。在我印象中，这两个健康问题好像是接踵而来，第一个问题解决了，紧接着就是第二个问题，好像是第一个问题解决的有点过才导致了第二个问题。我这样说也有我的道理，因为第一个问题解决了好长时间，一直找不到好的办法，直到吃了甘草老陈皮，才得到基本解决。查了资料才知道，甘草老陈皮是一个中药方子，标准的中药方子，药名叫二贤散。这个方子是一个经典方，专门用来化痰的，其效果真的出乎我的预料。在用二贤散前，我已经有了这样的认识，清水鼻涕和痰可能是同一类东西的不同表现形式，化痰的同时可能也在消除清水鼻涕。实践证明，我的这一认识确实有点道理。二贤散如期的解决了我的咳嗽多痰的问题，同时也解决了我的清水鼻涕的问题。我不知道中药的厉害，咳嗽多痰和清水鼻涕好了，我还在吃二贤散。虽然这二贤散是蜜饯类的甘草老陈皮，但中药的药效还是十分明显。可能是吃多了甘草老陈皮，我也只能这样解释，清水鼻涕和痰的问题是解决了，随之出现干的问题让我措手不及。特别是口干，让我有点痛苦。解决了清水鼻涕和痰的问题以后，我不得不全力解决口干的问题。也有二个月了吧，口干问题才得到了基本的解决。
我是怎样解决口干的问题呢？
说实在的，我采取了五个措施，很难说是哪一个措施才是真正解决口干问题的措施。首先要强调一个问题，口干问题和皮肤干裂是同一个问题，都是衰老过程中必然会出现的问题。这个问题的根源，是阴虚火旺。《黄帝内经》说，年过四十，阴气过半。也就是说，人到四十岁，肾气就会衰减一半，到了我这把年纪，肾气还剩多少呢？我还专注于养生的，不养生的人又会怎样呢？肾主水，肾气减半，水分是不是也会减半呢？我想这是不言而喻的，所以咽干属于逍遥丸证。事实上，吃了逍遥丸才基本解决了口干问题。
开始，我并没有吃逍遥丸，我还没有意识到这是逍遥丸证。在查资料的时候，有人建议滋肾补肝。我认为对症，根据是肾主水。于是，我第一个想到的是杞菊地黄丸，杞菊地黄丸的功效就是滋肾补肝。吃了杞菊地黄丸，不是没有效果，而是效果不太明显。同时，我找到一个原因，增加了一个食疗方。
一个原因是油条。我很喜欢吃油条，这次在拼多多上用七元钱买了八百克油条，这个油条确实有油条味道，我就每天吃半根。我怀疑口干和这个油条有关，不知道这油条中添加了什么。但是，我不能确定一定是它，我现在肯定是因为吃这种油条的时间和我口干的时间基本吻合。是不是巧合我不知道，我吃完了这种油条，我的口干问题也就基本解决了。
一个食疗方就是竹盐枇杷干。我买竹盐枇杷干不是为了我的口干，而是为了宝宝喉咙里的一口痰，买的时候注意到了利肺气，我吃的时候却是因为止渴下气。是不是有效果我确实说不清，但对喉咙的好处是一定的。其实，枇杷主清上焦热，可以滋润五脏。这个结论是正确的，那就是吃竹盐枇杷干没有坏处，可能只有好处。
去除一个原因，增加一个食疗方，不能从根本上解决问题，但也可以解决一些问题。真正解决问题的，可能是逍遥丸。
逍遥丸的功效是疏肝健脾，养血调经。说明书上这样说，可以用于肝气不舒所致的月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。其实，逍遥丸还能解决咽干的问题。现在回想起来，口干只是我一个特别明显的症状，其实还有许多不太明显的症状。比如前不久我写过一篇博客，是说我胃口不好。这段日子，经常出现的就是头晕，不是很厉害，但也很烦恼。这些症状，应该都属于逍遥丸证，所以吃逍遥丸有效。这种效果很神奇，当晚吃了八丸，当晚的口干就缓解了。当我一觉睡到天亮的时候，我第一个感觉就是我的口干缓解了。在我看来，中药和中成药的药效是肯定的，至少我在十八年的养生中都是用了中药和中成药。但是，中药和中成药的药效是不是明显可能有点讲究：一个是对症问题。杞菊地黄丸也可以滋肾补肝，但解决口干的问题没有逍遥丸直接。一般来说，对症的中药药效明显，不对症的中药药效不太明显。另一个是体质问题。同样的症状用同样的中药不一定有同样的效果，这是因为每个人的体质不同。像我这样养生的人，体内循环比较畅通，药效就会比较明显；不养生的人，体内循环就会呈现不同的畅通程度，这种畅通程度决定了中药的药效。所以，千万不要用西药治病，最犯忌的就是终生吃西药，而中医的调理却是越早越好。我用中医中药调理了十八年，其效果难以置信。这是因为胃口好了，营养丰富；血管通了，营养可以顺利到达；经络通了，就会生机勃勃。即使是吃药，也会事半功倍。所以，养生不能纸上谈兵，而是一种实战状态，最后是需要健康的身体拿出来说话的，很难唬弄人。
口干问题被我基本解决了。为什么是基本解决了？因为到了我这把年纪很难完全解决，当然完全解决最好，这要看季节，能基本解决也不错了，这是缓解衰老的一种方法。我说过，及时解决健康问题是我养生的深入，这种深入需要中医中药的基本知识。养生的人一定要懂一点中医知识，懂西医没有用，一定要懂中医，只有中医才是中国人生活的必须。我这次基本解决口干问题，五个措施都是中医知识的成果。离开中医知识，无所谓养生；养生必须了解中医知识。这就是我的结论！
严重的口干问题得到了基本解决
2023年的健康问题很多，湿疹，头痛，干裂，咳嗽多痰，清水鼻涕，咽干舌燥等等，下半年的健康问题只有两个：一个是咳嗽多痰，清水鼻涕；一个是咽干舌燥，影响睡眠。在我印象中，这两个健康问题好像是接踵而来，第一个问题解决了，紧接着就是第二个问题，好像是第一个问题解决的有点过才导致了第二个问题。我这样说也有我的道理，因为第一个问题解决了好长时间，一直找不到好的办法，直到吃了甘草老陈皮，才得到基本解决。查了资料才知道，甘草老陈皮是一个中药方子，标准的中药方子，药名叫二贤散。这个方子是一个经典方，专门用来化痰的，其效果真的出乎我的预料。在用二贤散前，我已经有了这样的认识，清水鼻涕和痰可能是同一类东西的不同表现形式，化痰的同时可能也在消除清水鼻涕。实践证明，我的这一认识确实有点道理。二贤散如期的解决了我的咳嗽多痰的问题，同时也解决了我的清水鼻涕的问题。我不知道中药的厉害，咳嗽多痰和清水鼻涕好了，我还在吃二贤散。虽然这二贤散是蜜饯类的甘草老陈皮，但中药的药效还是十分明显。可能是吃多了甘草老陈皮，我也只能这样解释，清水鼻涕和痰的问题是解决了，随之出现干的问题让我措手不及。特别是口干，让我有点痛苦。解决了清水鼻涕和痰的问题以后，我不得不全力解决口干的问题。也有二个月了吧，口干问题才得到了基本的解决。
我是怎样解决口干的问题呢？
说实在的，我采取了五个措施，很难说是哪一个措施才是真正解决口干问题的措施。首先要强调一个问题，口干问题和皮肤干裂是同一个问题，都是衰老过程中必然会出现的问题。这个问题的根源，是阴虚火旺。《黄帝内经》说，年过四十，阴气过半。也就是说，人到四十岁，肾气就会衰减一半，到了我这把年纪，肾气还剩多少呢？我还专注于养生的，不养生的人又会怎样呢？肾主水，肾气减半，水分是不是也会减半呢？我想这是不言而喻的，所以咽干属于逍遥丸证。事实上，吃了逍遥丸才基本解决了口干问题。
开始，我并没有吃逍遥丸，我还没有意识到这是逍遥丸证。在查资料的时候，有人建议滋肾补肝。我认为对症，根据是肾主水。于是，我第一个想到的是杞菊地黄丸，杞菊地黄丸的功效就是滋肾补肝。吃了杞菊地黄丸，不是没有效果，而是效果不太明显。同时，我找到一个原因，增加了一个食疗方。
一个原因是油条。我很喜欢吃油条，这次在拼多多上用七元钱买了八百克油条，这个油条确实有油条味道，我就每天吃半根。我怀疑口干和这个油条有关，不知道这油条中添加了什么。但是，我不能确定一定是它，我现在肯定是因为吃这种油条的时间和我口干的时间基本吻合。是不是巧合我不知道，我吃完了这种油条，我的口干问题也就基本解决了。
一个食疗方就是竹盐枇杷干。我买竹盐枇杷干不是为了我的口干，而是为了宝宝喉咙里的一口痰，买的时候注意到了利肺气，我吃的时候却是因为止渴下气。是不是有效果我确实说不清，但对喉咙的好处是一定的。其实，枇杷主清上焦热，可以滋润五脏。这个结论是正确的，那就是吃竹盐枇杷干没有坏处，可能只有好处。
去除一个原因，增加一个食疗方，不能从根本上解决问题，但也可以解决一些问题。真正解决问题的，可能是逍遥丸。
逍遥丸的功效是疏肝健脾，养血调经。说明书上这样说，可以用于肝气不舒所致的月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。其实，逍遥丸还能解决咽干的问题。现在回想起来，口干只是我一个特别明显的症状，其实还有许多不太明显的症状。比如前不久我写过一篇博客，是说我胃口不好。这段日子，经常出现的就是头晕，不是很厉害，但也很烦恼。这些症状，应该都属于逍遥丸证，所以吃逍遥丸有效。这种效果很神奇，当晚吃了八丸，当晚的口干就缓解了。当我一觉睡到天亮的时候，我第一个感觉就是我的口干缓解了。在我看来，中药和中成药的药效是肯定的，至少我在十八年的养生中都是用了中药和中成药。但是，中药和中成药的药效是不是明显可能有点讲究：一个是对症问题。杞菊地黄丸也可以滋肾补肝，但解决口干的问题没有逍遥丸直接。一般来说，对症的中药药效明显，不对症的中药药效不太明显。另一个是体质问题。同样的症状用同样的中药不一定有同样的效果，这是因为每个人的体质不同。像我这样养生的人，体内循环比较畅通，药效就会比较明显；不养生的人，体内循环就会呈现不同的畅通程度，这种畅通程度决定了中药的药效。所以，千万不要用西药治病，最犯忌的就是终生吃西药，而中医的调理却是越早越好。我用中医中药调理了十八年，其效果难以置信。这是因为胃口好了，营养丰富；血管通了，营养可以顺利到达；经络通了，就会生机勃勃。即使是吃药，也会事半功倍。所以，养生不能纸上谈兵，而是一种实战状态，最后是需要健康的身体拿出来说话的，很难唬弄人。
口干问题被我基本解决了。为什么是基本解决了？因为到了我这把年纪很难完全解决，当然完全解决最好，这要看季节，能基本解决也不错了，这是缓解衰老的一种方法。我说过，及时解决健康问题是我养生的深入，这种深入需要中医中药的基本知识。养生的人一定要懂一点中医知识，懂西医没有用，一定要懂中医，只有中医才是中国人生活的必须。我这次基本解决口干问题，五个措施都是中医知识的成果。离开中医知识，无所谓养生；养生必须了解中医知识。这就是我的结论！