誤導
2023-07-11 06:26:56
标签： 天年 食物量 飲食有節 病死 健康
晨起感悟六十四
巴索毛岐
誤導是養生中的慣例，因爲只有極個別的人才能活到天年，所以沒有人知道怎樣吃才算好好吃飯。其實，怎樣吃飯和年齡的關係很大，七十歲的人吃得下五十嵗的食物量才是五十嵗。年輕必須吃得多，衰老才會越吃越少。其中的關鍵是吃什麽吃多少和怎麽吃，解決了這三個問題也就解決了好好吃飯的問題。我今年七十四歲，因爲養生吃得比五十歲時吃的還要多，這樣吃的最大好處就是不生病，不生病就不會被病死。許多人并沒有弄明白飲食有節的意思，只是根據現狀寫，有點誤導很正常。
誤導
晨起感悟六十四
巴索毛岐
誤導是養生中的慣例，因爲只有極個別的人才能活到天年，所以沒有人知道怎樣吃才算好好吃飯。其實，怎樣吃飯和年齡的關係很大，七十歲的人吃得下五十嵗的食物量才是五十嵗。年輕必須吃得多，衰老才會越吃越少。其中的關鍵是吃什麽吃多少和怎麽吃，解決了這三個問題也就解決了好好吃飯的問題。我今年七十四歲，因爲養生吃得比五十歲時吃的還要多，這樣吃的最大好處就是不生病，不生病就不會被病死。許多人并沒有弄明白飲食有節的意思，只是根據現狀寫，有點誤導很正常。