體質

2023-07-10 06:37:07

标签：體生活方式岐黃之術醫生健康

晨起感悟六十三

巴索毛岐

必須知道自己體質的屬性，這是改善生活方式的基礎。體質中唯有平和體質爲好，其他屬性的體質都必須改善生活方式。生活方式的改善有利於體質的改善是正確的，反之就是錯誤的。一般來説，符合《黃帝内經》的生活方式可以改善體質。所以，改善體質的方式只有兩個：一個是學習岐黃之術；另一個是自己儅醫生。

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