晨起感悟
巴索毛歧
活過八十歲的只有百分之十八。根據德國人的經驗，主要是三件事：第一件事是會吃，吃什麽吃多少怎麽吃非常重要；第二件事是少坐，能站儘量的站，能動儘量的動，勞其筋骨非常非常的重要；第三件事是熱愛生活，不追求奢侈，沒有退休概念，唯有生活的積極態度。長壽是多方面的，但少不了本能的恢復，這可能是導致長壽的終極原因。
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長壽之謎
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巴索毛歧
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