饿了
2023-06-27 06:23:18
标签： 疾病 衰老 营养 饿 健康
晨起感悟五十五
巴索毛岐
上了年纪以后，衰老和疾病纠缠在一起，分不清哪是衰老，哪是疾病。更多的人寄希望于求医问药，结果总是失望，因为没有灵丹妙药。其实是衰老带来了疾病，疾病加速了衰老。究其原因，是身体太“饿”了。胃口不好，越吃越少是主因，吃的少了，哪来营养？没有人知道身体的五脏六腑需要什么，唯一的办法就是什么都吃，什么都少吃，在总量上尽量多吃点。只有这个办法，才能有效地延缓衰老，远离疾病。吃不下怎么办？一个是健脾开胃；另一个是坚持运动。迄今为止，确实没有更好的办法。
饿了
晨起感悟五十五
巴索毛岐
上了年纪以后，衰老和疾病纠缠在一起，分不清哪是衰老，哪是疾病。更多的人寄希望于求医问药，结果总是失望，因为没有灵丹妙药。其实是衰老带来了疾病，疾病加速了衰老。究其原因，是身体太“饿”了。胃口不好，越吃越少是主因，吃的少了，哪来营养？没有人知道身体的五脏六腑需要什么，唯一的办法就是什么都吃，什么都少吃，在总量上尽量多吃点。只有这个办法，才能有效地延缓衰老，远离疾病。吃不下怎么办？一个是健脾开胃；另一个是坚持运动。迄今为止，确实没有更好的办法。