开春以后我有点头晕
2023-03-27 06:29:25
标签： 头晕 三高 眼花 中药 健康
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头痛，在我养生前一直困扰着我。这一困扰，就是大半辈子。我常为头痛而苦恼，但苦于无法解决。去医院，医生也查不出什么，后来知道，头痛的原因很多很多，多到了雾里看花。自己也想过办法，记忆中曾在西藏路北京路口的一家药房试图买药
，不知为什么，一直是不了了之。头痛的厉害，也只好是忍着，如果在外应酬，那就只好回家了。不过，我这头痛确有一解，那就是睡一晚上就会好了。就这样，头痛伴随我走过了大半生。说来也奇怪。十八年前开始养生，养生以后许多症状都自己消失了，其中就包括头痛。至于为什么会消失，我也没有确诊过。现在想来，可能和以下二个原因有关：
一个原因可能是十八年的健脾开胃，从根本上解决了头痛问题。这是学了《黄帝内经》以后才懂得的道理。《黄帝内经》说，耳鸣和头痛都是源于脾胃的不适。我的脾胃确实不太好，这种不好可谓是源远流长。二十岁出头就胃出血四个加，几十年的胃痛胃胀，下海以后应酬多了，胆囊成了重灾区。在记忆中，脾胃问题也困扰了一辈子。如果《黄帝内经》的判断是正确的，那么我的头痛问题也就迎刃而解了。可以这么说，一辈子没有解决的脾胃问题，却在十八年的养生中得到了彻底解决。这一解决，可以解释我几十年的头痛为什么好了。
另一个原因可能是十八年的活血化瘀，也为头痛的解除创造了条件。头痛可以解释为脑供血不足，也可以解释为三高的存在，这些问题涉及的都是循环系统。循环系统的关键是什么？不就是气滞血瘀吗？一旦是有效的活血化瘀，那结果不就是脑供血问题的解决，以及三高问题缓解吗？有一个现象可以说明这个问题，那就是多少年来一直是起床后觉得头颈部板牢，十分的僵直，以至于觉得头痛。现在我为什么害怕起床后出现头痛现象就是这个原因。这个问题的解决很简单，有一天我看到葛根的妙用，试了一下，立马就解决了我的脑供血问题，也解决了所谓的三高问题。自从在加味奶咖中加入了葛根以后，头痛就没有再出现过。葛根，只是活血化瘀的药物中的一个，还有许多药物可以活血化瘀，许多疾病就在活血化瘀中消失了。这种消失，有的我知道，有的我不一定知道。这是因为气滞血瘀所导致的疾病太多了，像我这样水平的人很难完全知道。
消失的头痛，今年春天好像又回来了，这种回来好像不是头痛，只是有点头晕，头晕的时候心跳有点快。有一次感觉确实有点厉害，我只好放下宝宝去睡一会，睡一会就感到好了一点。这种头晕持续性不长，更多的是一种担心，担心头晕会加剧。我是有症状绝不放过的人，不弄个水落石出决不罢休的那种。于是，我就有了以下三种假设：
第一种假设是可能是我的用眼过度，用眼过度也可能导致晕眩。开春以后，不只是开春以后，过去也有过，那就是感到眼睛肿胀，有点像向外凸，看东西容易吃力，看电脑，玩手机常有看不下去和玩不下去的感觉。这种感觉不是一直存在，过一阵子也就消失了。今年可能持续时间长了一些，让我想多了，主要的想法是是不是岁数到了眼花即将开始。我可能和别人不太一样，眼花的问题一直没有出现。按《黄帝内经》的说法，五十岁就应该目始不明了，但我七十三岁了，还没有出现这样的问题。这是养生导致的结果，是不是我的养生方法导致的这个结果行将结束了？
第二个解释是可能血压有点高了。过去好像有过血压高，是不是有过我也记不清楚，但是我确实吃过很长时间的降压药。养生以后，我就把所有的药都停了，包括降压片。葛根，让我几乎忘了什么是高血压。开春以后的头晕不得不让我旧事重提，是不是血压高了？我这样的解释也是有一个原因，这个原因就是可能吃多了肥肉。自从上了拼多多，价廉物美的商品让我有了赚钱的感觉，上海几十元一斤的肉，在拼多多上只要花十元一斤，只是肥了一点。这里涉及两个问题：一个问题是能不能吃肉；另一个问题是能不能吃肥肉。这两个问题，我的答案都是能。于是，拼多多上买的肉和肥肉就吃多了。这吃多，不是一次性的吃多，而是每天吃，买一次吃一个礼拜。是不是这些肥肉导致了我的高血压回来了？我没有停止吃肉，只是放慢了吃肉的节奏。
第三个解释可能是我的加味奶咖出了问题。我的加味奶咖中有七十几种食物和药物，是不是每一样都是我必须的，这个结论我确实不敢下。这样就带来了一个根本性的问题，这样配置的加味奶咖会有副作用吗？这种副作用会在什么时候爆发？其实，这个问题不是现在提出的问题，而是十八年来一直在担心的问题。这种担心只是担心，并没有让我放弃加味奶咖。为什么不放弃？因为加味奶咖所导致的结果不是一个，而是两个：一个是副作用爆发，加味奶咖的前功尽弃；另一个是没有副作用，让我心想事成。如何预防前者，实现后者，就成了加味奶咖的命运。迄今为止，我不会放弃加味奶咖，只是在加味奶咖中进行微调，微调的核心是减少药物的占比。因为加味奶咖的副作用主要存在于药物之中，药物不能没有，几十年的陈疾还得依靠药物的治愈，唯一的做法只能是对症下药的同时给与适量，甚至阶段性的配置。这样做，无疑是增加了加味奶咖的配置难度，没有中医中药的功底几乎不可能实现。这就让我不得不提升了像我这样养生的难度。不出意外，在我同龄人中几乎没有人可以学习加味奶咖了。
对我为什么头晕的三个解释都被我否定了，即使是这种否定不是那么全面，还是被我否定了。你知道为什么吗？因为我找到了一个自圆其说的原因。说这个原因之前，先要否定三种假设：第一种假设，近来基本消失，看电脑玩手机恢复正常。一是可以完成每天凌晨一小时的手机转发，告诉亲朋好友我还健康的活着；二是可以完成每天在电脑上写博客二小时。能够恢复的视力，还用担心吗？第二种假设，睡觉很好会有三高吗？这点经验我有，三高的人一定睡眠不好。即使是没有三高的人，一夜不睡也会血压高。现在我基本上是睡过子时的八小时，除了起夜，基本上是熟睡。这样的睡眠质量会有三高吗？第三个假设，这是我没有选择，我不可能把十八年坚持下来的养生方法轻易的放弃。在可能的副作用和心想事成之间，我不可能因为副作用而放弃心想事成，即使是可能的副作用，我也认了，毕竟我为人类的生命极限奋斗过。这三个假设都不成立，那么是什么原因导致了我的头晕呢？最后，我还是倾向于这是季节转换中在生理上的正常变化。
春三月是万物复苏的季节，一切都在生长。你看到柳树爆芽了，你看到小花盛开了，其实，你的身体也在生发。这种生发，主要是肝气，把身体里蕴藏着的阳气推向体表。在这生发过程中，每一个人都会有感应，只是敏不敏感而已。一般说来，健康的人比较的不敏感，不太健康的人可能会敏感一些。我是属于健康的，但是毕竟岁数大了，这种健康一定区别于年轻人的健康，所以，我对季节的转换可能敏感些。这种敏感，就是觉得头有点晕。这种头晕，可能和肝气的生发有关。
这个结论对不对，等到夏天就知道了。如果夏天我的身体一切安好，那么可以说明我的结论正确。如果夏天不是这样，那就到时候再说吧！
开春以后我有点头晕
头痛，在我养生前一直困扰着我。这一困扰，就是大半辈子。我常为头痛而苦恼，但苦于无法解决。去医院，医生也查不出什么，后来知道，头痛的原因很多很多，多到了雾里看花。自己也想过办法，记忆中曾在西藏路北京路口的一家药房试图买药 ，不知为什么，一直是不了了之。头痛的厉害，也只好是忍着，如果在外应酬，那就只好回家了。不过，我这头痛确有一解，那就是睡一晚上就会好了。就这样，头痛伴随我走过了大半生。说来也奇怪。十八年前开始养生，养生以后许多症状都自己消失了，其中就包括头痛。至于为什么会消失，我也没有确诊过。现在想来，可能和以下二个原因有关：
一个原因可能是十八年的健脾开胃，从根本上解决了头痛问题。这是学了《黄帝内经》以后才懂得的道理。《黄帝内经》说，耳鸣和头痛都是源于脾胃的不适。我的脾胃确实不太好，这种不好可谓是源远流长。二十岁出头就胃出血四个加，几十年的胃痛胃胀，下海以后应酬多了，胆囊成了重灾区。在记忆中，脾胃问题也困扰了一辈子。如果《黄帝内经》的判断是正确的，那么我的头痛问题也就迎刃而解了。可以这么说，一辈子没有解决的脾胃问题，却在十八年的养生中得到了彻底解决。这一解决，可以解释我几十年的头痛为什么好了。
另一个原因可能是十八年的活血化瘀，也为头痛的解除创造了条件。头痛可以解释为脑供血不足，也可以解释为三高的存在，这些问题涉及的都是循环系统。循环系统的关键是什么？不就是气滞血瘀吗？一旦是有效的活血化瘀，那结果不就是脑供血问题的解决，以及三高问题缓解吗？有一个现象可以说明这个问题，那就是多少年来一直是起床后觉得头颈部板牢，十分的僵直，以至于觉得头痛。现在我为什么害怕起床后出现头痛现象就是这个原因。这个问题的解决很简单，有一天我看到葛根的妙用，试了一下，立马就解决了我的脑供血问题，也解决了所谓的三高问题。自从在加味奶咖中加入了葛根以后，头痛就没有再出现过。葛根，只是活血化瘀的药物中的一个，还有许多药物可以活血化瘀，许多疾病就在活血化瘀中消失了。这种消失，有的我知道，有的我不一定知道。这是因为气滞血瘀所导致的疾病太多了，像我这样水平的人很难完全知道。
消失的头痛，今年春天好像又回来了，这种回来好像不是头痛，只是有点头晕，头晕的时候心跳有点快。有一次感觉确实有点厉害，我只好放下宝宝去睡一会，睡一会就感到好了一点。这种头晕持续性不长，更多的是一种担心，担心头晕会加剧。我是有症状绝不放过的人，不弄个水落石出决不罢休的那种。于是，我就有了以下三种假设：
第一种假设是可能是我的用眼过度，用眼过度也可能导致晕眩。开春以后，不只是开春以后，过去也有过，那就是感到眼睛肿胀，有点像向外凸，看东西容易吃力，看电脑，玩手机常有看不下去和玩不下去的感觉。这种感觉不是一直存在，过一阵子也就消失了。今年可能持续时间长了一些，让我想多了，主要的想法是是不是岁数到了眼花即将开始。我可能和别人不太一样，眼花的问题一直没有出现。按《黄帝内经》的说法，五十岁就应该目始不明了，但我七十三岁了，还没有出现这样的问题。这是养生导致的结果，是不是我的养生方法导致的这个结果行将结束了？
第二个解释是可能血压有点高了。过去好像有过血压高，是不是有过我也记不清楚，但是我确实吃过很长时间的降压药。养生以后，我就把所有的药都停了，包括降压片。葛根，让我几乎忘了什么是高血压。开春以后的头晕不得不让我旧事重提，是不是血压高了？我这样的解释也是有一个原因，这个原因就是可能吃多了肥肉。自从上了拼多多，价廉物美的商品让我有了赚钱的感觉，上海几十元一斤的肉，在拼多多上只要花十元一斤，只是肥了一点。这里涉及两个问题：一个问题是能不能吃肉；另一个问题是能不能吃肥肉。这两个问题，我的答案都是能。于是，拼多多上买的肉和肥肉就吃多了。这吃多，不是一次性的吃多，而是每天吃，买一次吃一个礼拜。是不是这些肥肉导致了我的高血压回来了？我没有停止吃肉，只是放慢了吃肉的节奏。
第三个解释可能是我的加味奶咖出了问题。我的加味奶咖中有七十几种食物和药物，是不是每一样都是我必须的，这个结论我确实不敢下。这样就带来了一个根本性的问题，这样配置的加味奶咖会有副作用吗？这种副作用会在什么时候爆发？其实，这个问题不是现在提出的问题，而是十八年来一直在担心的问题。这种担心只是担心，并没有让我放弃加味奶咖。为什么不放弃？因为加味奶咖所导致的结果不是一个，而是两个：一个是副作用爆发，加味奶咖的前功尽弃；另一个是没有副作用，让我心想事成。如何预防前者，实现后者，就成了加味奶咖的命运。迄今为止，我不会放弃加味奶咖，只是在加味奶咖中进行微调，微调的核心是减少药物的占比。因为加味奶咖的副作用主要存在于药物之中，药物不能没有，几十年的陈疾还得依靠药物的治愈，唯一的做法只能是对症下药的同时给与适量，甚至阶段性的配置。这样做，无疑是增加了加味奶咖的配置难度，没有中医中药的功底几乎不可能实现。这就让我不得不提升了像我这样养生的难度。不出意外，在我同龄人中几乎没有人可以学习加味奶咖了。
对我为什么头晕的三个解释都被我否定了，即使是这种否定不是那么全面，还是被我否定了。你知道为什么吗？因为我找到了一个自圆其说的原因。说这个原因之前，先要否定三种假设：第一种假设，近来基本消失，看电脑玩手机恢复正常。一是可以完成每天凌晨一小时的手机转发，告诉亲朋好友我还健康的活着；二是可以完成每天在电脑上写博客二小时。能够恢复的视力，还用担心吗？第二种假设，睡觉很好会有三高吗？这点经验我有，三高的人一定睡眠不好。即使是没有三高的人，一夜不睡也会血压高。现在我基本上是睡过子时的八小时，除了起夜，基本上是熟睡。这样的睡眠质量会有三高吗？第三个假设，这是我没有选择，我不可能把十八年坚持下来的养生方法轻易的放弃。在可能的副作用和心想事成之间，我不可能因为副作用而放弃心想事成，即使是可能的副作用，我也认了，毕竟我为人类的生命极限奋斗过。这三个假设都不成立，那么是什么原因导致了我的头晕呢？最后，我还是倾向于这是季节转换中在生理上的正常变化。
春三月是万物复苏的季节，一切都在生长。你看到柳树爆芽了，你看到小花盛开了，其实，你的身体也在生发。这种生发，主要是肝气，把身体里蕴藏着的阳气推向体表。在这生发过程中，每一个人都会有感应，只是敏不敏感而已。一般说来，健康的人比较的不敏感，不太健康的人可能会敏感一些。我是属于健康的，但是毕竟岁数大了，这种健康一定区别于年轻人的健康，所以，我对季节的转换可能敏感些。这种敏感，就是觉得头有点晕。这种头晕，可能和肝气的生发有关。
这个结论对不对，等到夏天就知道了。如果夏天我的身体一切安好，那么可以说明我的结论正确。如果夏天不是这样，那就到时候再说吧！