晨起感悟十四
巴索毛岐
一日三餐得每一餐都很重要，只是各司其责而已。早餐，我赋予调理功能。午餐，我赋予营养功能。晚餐，我赋予简约功能。这样安排的一日三餐顺应了一天中的阴阳变化，特别是晚餐，少吃，不吃肉，那是入睡以后不再需要调理和营养，五脏需要休息了。事实证明，这样的一日三餐可以防病治病，延年益寿。
没有找到相关文章...
各司其职的一日三餐
晨起感悟十四
巴索毛岐
一日三餐得每一餐都很重要，只是各司其责而已。早餐，我赋予调理功能。午餐，我赋予营养功能。晚餐，我赋予简约功能。这样安排的一日三餐顺应了一天中的阴阳变化，特别是晚餐，少吃，不吃肉，那是入睡以后不再需要调理和营养，五脏需要休息了。事实证明，这样的一日三餐可以防病治病，延年益寿。