宝宝给我的健康带来了三个好处
2023-01-07 06:35:36
标签： 肌肉力量 用眼过度 天真 笑声 健康
游乐园
我很感激儿子儿媳的善解人意。这次我伤寒后病倒，她也病倒了。为了宝宝的安全，宝宝给接了回去。这一回去就是大半个月，我不知儿子儿媳是怎样带的宝宝？这是现在的一个现实问题，有了宝宝以后怎么带？我们那个时候，单位就是一个小社会，样样俱全，像我的单位上棉十九厂，从托儿所开始，到幼稚园，小学都有，真的不用担心上班后宝宝没人带。我的儿子就是这样自己带大的，在记忆中也没有觉得有那么辛苦。现在，谁带宝宝成了一个大问题，没有我们的帮助，真的是一个问题。这个问题，可能也是现在的年轻人不想结婚原因之一。所以，我们带宝宝不是义务，而是责任，可能是理所当然。所以，我们不能生病，不生病才是这个问题解决的最佳方案。哪知这次的病倒非同寻常，恢复需要更长的时间，这里的问题不仅是我们的康复，还要考虑到宝宝不被感染，所以，一拖就是大半个月。我为什么说儿子儿媳善解人意呢？因为他们理解这个过程。再送过来的时候，已经是2023年了。
带宝宝确实很快乐。这种快乐，不仅仅是天伦之乐，还是宝宝的天真。《黄帝内经》的开篇就是《上古天真论》，可见的天真在生命中的非同寻常。天真是没有过去的，充满希望。陪过老人的应该知道，老人最缺乏的就是天真，眼睛里透出来的全是人情世故。你和宝宝的交流不会有矛盾，最多是宝宝哭闹。会哭闹的宝宝，不是宝宝的问题，而是带宝宝的问题。宝宝的要求不高，只要饿了给吃，拉了给换，想睡了给睡，爱玩的时候给玩，也就OK了。老人不是这样，会根据自己的阅历坚持自己的生活方式，因为世界上没有完全一样的生活方式，所以，陪老人不比带宝宝。只要懂得宝宝的语言，宝宝永远是快乐的宝宝，这种快乐是会传染的，所以，带宝宝的人也会很快乐。
带宝宝不全是快乐，还有辛苦。这种辛苦是人类特有的现象，人和动物的宝宝完全不同，动物的宝宝一开始就是独立的，否则很难生存，只有人类的宝宝需要有人带。其中，最难免的就是辛苦。这种辛苦带着强烈的时代特征。我母亲带我们也辛苦，这种辛苦来自孩子多，六个孩子尽管是扔在一边不怎么管，但是六个孩子的大哭小喊也够人烦。现在是六个大人带一个宝宝，也很辛苦，这种辛苦不来自宝宝，而来自带宝宝的人力不从心。我和她还算身体好的，但也有两个问题确实存在：一个问题是担心宝宝的健康。无时不刻的都在关注宝宝的胃口，以及宝宝是否冷了。因为宝宝的五脏中，肺脾是弱项。吃的不对很容易倒胃口，怎样才算吃的对呢？我发明了一个办法，就是看大便。冷了以后容易生病，怎样才算不冷呢？我也采纳了一个建议，那就是测一下宝宝手的温度。手很热，可以减点衣服。手太冷，应该加点衣服。手的感觉是常温，正好。另一个问题是晚上睡觉。几乎没有一个宝宝能一夜睡到天亮的，其中的原因很复杂，这就造成带宝宝的人也睡不好觉。我儿子是自己带大的，记忆中太多的是半夜哄儿子睡觉，但没有吃力的记忆，这是因为那时我才三十岁。这是年龄的差异，上了岁数以后的睡觉本就不太好，宝宝的半夜哭闹会伤到白天的精神。这两个问题解决了，我家宝宝真的很好带，没有辛苦，只有快乐。这两个问题难以解决，带宝宝确实很辛苦。
对我来说，宝宝带给我的健康至少有三个好处。
第一个好处是用眼过度的问题解决了。我的眼睛在近二十年中没有多大变化，这可能是养生的好处之一。《黄帝内经》说，五十岁开始“目始不明”。原因很简单，肝叶始薄。肝开窍于目。眼睛出现问题，比如老眼昏花，是养肝的问题。我的加味奶咖中，有许多食物和药物都是养肝的，吃了十八年，应该有效果。但是，随着年龄的上去，眼睛的问题总是一个问题。最近出现了一次，即使只是一次，我也感到严重，那就是前几天出现看电视眼花了。这是没有过的，让我一时的紧张，还好一会儿恢复了。我分析，这可能是电视手机看多了。这次病倒，宝宝没有来，恢复以后出去少了，不是我不愿意出去，而是我的出去受到了限制。不出去，在家干什么？习惯的动作就是玩手机，看电视，一天看下来最遭罪的不就是眼睛吗？这个问题依靠我的自律很难解决，因为习惯成自然。但是，这个问题宝宝一来就解决了。怎么解决的？你得陪着宝宝。第一，你看手机，宝宝也要看。第二，你看电视，宝宝也要看？你能看吗？这个问题的解决轻而易举，呵呵！
第二个好处是身体有更多的肌肉参与了活动。日行万步可以解决身体的活动问题，但不是解决全部问题，总有一些问题不能解决。人体肌肉数量是恒定的，产生的变化不是肌肉的数量减少了，而是肌肉的质量变差了。也就是说，不用的肌肉一直在退化，退化到一定程度，人就容易摔倒。到了一定的岁数，不知道哪一跤就是你人生的最后一跤。所以，活动，锻炼和运动是保持肌肉力量的唯一办法。问题是你有这个条件活动你的全部肌肉吗？这个条件的具备，最简单的办法，就是和宝宝玩。可以这么说，放下架子和宝宝玩，必须启动许多长久不用的肌肉，有的肌肉可能闲置了几十年，这就是为什么开始带宝宝这么吃力的根本道理。带宝宝，不能只做你习惯了的动作，必须做许多早已不做了的动作。比如，蹲下去，不断的蹲下去站起来，躺下去，人体不断地扭曲，跟着宝宝跑，还跑出花样逗得宝宝快乐，把宝宝抱起来，一直抱着，时不时的把宝宝举得高高，看着宝宝开心的样子，你会执意再做一遍，如此等等的动作，伴随而来的就是肌肉酸痛，这就需要毅力的支撑。支撑的结果，就是你的肌肉群得到了改善。这种改善，应该是一种恢复，这种恢复的暗示，就是年轻。我确实比带宝宝前更有力量了，这就是带宝宝的好处。
第三个好处是家里多了久违的笑声。我家宝宝几乎没有哭闹，不知是宝宝的天性，还是我们带宝宝的善解人意，有的只是高兴时的笑声。我把宝宝高高举起，顶在头上，宝宝会格格的笑出声来。宝宝在逃，当要被我追上的时候，宝宝最开心，这种笑声有了金属声。宝宝想做什么事，我会故意阻拦，当宝宝做成了这件事，宝宝会开心的笑了。宝宝会让我背他，当宝宝在我背上一颠一颠，那种快感完全是笑出来的。说心里话，在宝宝笑的时候，宝宝的笑感染了每一个人，这样的家才能充满幸福。这是宝宝带来的最大的好处。人生可能就是这样，最先消失的不是健康，而是笑声。谁也无法说清楚，你的家里是怎样给笑声装上消声器的，一个没有笑声的家会变得死寂。我不知道有多少的家是这样的家，但我知道一定有很多这样的家。宝宝带来了笑声，这种笑声可以感染，这是多么宝贵的财富！但是，许多人已经笑不出来了。按《黄帝内经》的话说，六十岁以后心气衰了，情绪的变化趋向于负面，苦忧悲占了上风。七十岁脾气虚了，脾主思，想的多了，甚至想到了死，你叫这些人怎么笑得出来？所以，像我这把年纪人，很难遇上笑容满面的人，即使笑是我养生的需求，但也是可遇不可求。这个时候，宝宝带来的笑声显得异常的珍贵，我在这种笑声中得到了享受。
宝宝给我带来的好处很多，上面这三条显而易见。这是我需要感谢宝宝的地方。尽管宝宝并不知道他给我带来了什么，但在客观上确实给我带来了。宝宝展现宝宝的天性，我在宝宝的天性中尽情的享受着，这种享受非常适合我的养生。当我电视手机看的少了，当我跟着宝宝扭曲着身体，当我被宝宝的笑声感染的时候，你知道我的身体在发生什么变化？可能没有什么变化，在衰老过程中没有变化才是最好的变化，像我最引以自豪的就是感觉还在十年前，可能会产生变化，但是这种变化不会是恶化，而是一种确确实实的改善。养生的全部目的，就是改善。恢复本能是改善，五官没有变化也是改善，全身的肌肉不怎么酸痛了也是改善，心中的愉悦更是改善。这种改善，有时候很难依靠自身的条件去创造，更多的是依靠别人的善意。我知道没有多少人还有这种善意，不是不愿意，而是到了这种时候你的身体缺乏了条件。儿子儿媳给我送来的宝宝，宝宝带给我的就是这种好处，我怎能不表示感谢呢？
带宝宝确实辛苦，但带宝宝也有好处。这是宝宝无意识的恩赐，却是宝宝对我最好的报答。
宝宝给我的健康带来了三个好处
我很感激儿子儿媳的善解人意。这次我伤寒后病倒，她也病倒了。为了宝宝的安全，宝宝给接了回去。这一回去就是大半个月，我不知儿子儿媳是怎样带的宝宝？这是现在的一个现实问题，有了宝宝以后怎么带？我们那个时候，单位就是一个小社会，样样俱全，像我的单位上棉十九厂，从托儿所开始，到幼稚园，小学都有，真的不用担心上班后宝宝没人带。我的儿子就是这样自己带大的，在记忆中也没有觉得有那么辛苦。现在，谁带宝宝成了一个大问题，没有我们的帮助，真的是一个问题。这个问题，可能也是现在的年轻人不想结婚原因之一。所以，我们带宝宝不是义务，而是责任，可能是理所当然。所以，我们不能生病，不生病才是这个问题解决的最佳方案。哪知这次的病倒非同寻常，恢复需要更长的时间，这里的问题不仅是我们的康复，还要考虑到宝宝不被感染，所以，一拖就是大半个月。我为什么说儿子儿媳善解人意呢？因为他们理解这个过程。再送过来的时候，已经是2023年了。
带宝宝确实很快乐。这种快乐，不仅仅是天伦之乐，还是宝宝的天真。《黄帝内经》的开篇就是《上古天真论》，可见的天真在生命中的非同寻常。天真是没有过去的，充满希望。陪过老人的应该知道，老人最缺乏的就是天真，眼睛里透出来的全是人情世故。你和宝宝的交流不会有矛盾，最多是宝宝哭闹。会哭闹的宝宝，不是宝宝的问题，而是带宝宝的问题。宝宝的要求不高，只要饿了给吃，拉了给换，想睡了给睡，爱玩的时候给玩，也就OK了。老人不是这样，会根据自己的阅历坚持自己的生活方式，因为世界上没有完全一样的生活方式，所以，陪老人不比带宝宝。只要懂得宝宝的语言，宝宝永远是快乐的宝宝，这种快乐是会传染的，所以，带宝宝的人也会很快乐。
带宝宝不全是快乐，还有辛苦。这种辛苦是人类特有的现象，人和动物的宝宝完全不同，动物的宝宝一开始就是独立的，否则很难生存，只有人类的宝宝需要有人带。其中，最难免的就是辛苦。这种辛苦带着强烈的时代特征。我母亲带我们也辛苦，这种辛苦来自孩子多，六个孩子尽管是扔在一边不怎么管，但是六个孩子的大哭小喊也够人烦。现在是六个大人带一个宝宝，也很辛苦，这种辛苦不来自宝宝，而来自带宝宝的人力不从心。我和她还算身体好的，但也有两个问题确实存在：一个问题是担心宝宝的健康。无时不刻的都在关注宝宝的胃口，以及宝宝是否冷了。因为宝宝的五脏中，肺脾是弱项。吃的不对很容易倒胃口，怎样才算吃的对呢？我发明了一个办法，就是看大便。冷了以后容易生病，怎样才算不冷呢？我也采纳了一个建议，那就是测一下宝宝手的温度。手很热，可以减点衣服。手太冷，应该加点衣服。手的感觉是常温，正好。另一个问题是晚上睡觉。几乎没有一个宝宝能一夜睡到天亮的，其中的原因很复杂，这就造成带宝宝的人也睡不好觉。我儿子是自己带大的，记忆中太多的是半夜哄儿子睡觉，但没有吃力的记忆，这是因为那时我才三十岁。这是年龄的差异，上了岁数以后的睡觉本就不太好，宝宝的半夜哭闹会伤到白天的精神。这两个问题解决了，我家宝宝真的很好带，没有辛苦，只有快乐。这两个问题难以解决，带宝宝确实很辛苦。
对我来说，宝宝带给我的健康至少有三个好处。
第一个好处是用眼过度的问题解决了。我的眼睛在近二十年中没有多大变化，这可能是养生的好处之一。《黄帝内经》说，五十岁开始“目始不明”。原因很简单，肝叶始薄。肝开窍于目。眼睛出现问题，比如老眼昏花，是养肝的问题。我的加味奶咖中，有许多食物和药物都是养肝的，吃了十八年，应该有效果。但是，随着年龄的上去，眼睛的问题总是一个问题。最近出现了一次，即使只是一次，我也感到严重，那就是前几天出现看电视眼花了。这是没有过的，让我一时的紧张，还好一会儿恢复了。我分析，这可能是电视手机看多了。这次病倒，宝宝没有来，恢复以后出去少了，不是我不愿意出去，而是我的出去受到了限制。不出去，在家干什么？习惯的动作就是玩手机，看电视，一天看下来最遭罪的不就是眼睛吗？这个问题依靠我的自律很难解决，因为习惯成自然。但是，这个问题宝宝一来就解决了。怎么解决的？你得陪着宝宝。第一，你看手机，宝宝也要看。第二，你看电视，宝宝也要看？你能看吗？这个问题的解决轻而易举，呵呵！
第二个好处是身体有更多的肌肉参与了活动。日行万步可以解决身体的活动问题，但不是解决全部问题，总有一些问题不能解决。人体肌肉数量是恒定的，产生的变化不是肌肉的数量减少了，而是肌肉的质量变差了。也就是说，不用的肌肉一直在退化，退化到一定程度，人就容易摔倒。到了一定的岁数，不知道哪一跤就是你人生的最后一跤。所以，活动，锻炼和运动是保持肌肉力量的唯一办法。问题是你有这个条件活动你的全部肌肉吗？这个条件的具备，最简单的办法，就是和宝宝玩。可以这么说，放下架子和宝宝玩，必须启动许多长久不用的肌肉，有的肌肉可能闲置了几十年，这就是为什么开始带宝宝这么吃力的根本道理。带宝宝，不能只做你习惯了的动作，必须做许多早已不做了的动作。比如，蹲下去，不断的蹲下去站起来，躺下去，人体不断地扭曲，跟着宝宝跑，还跑出花样逗得宝宝快乐，把宝宝抱起来，一直抱着，时不时的把宝宝举得高高，看着宝宝开心的样子，你会执意再做一遍，如此等等的动作，伴随而来的就是肌肉酸痛，这就需要毅力的支撑。支撑的结果，就是你的肌肉群得到了改善。这种改善，应该是一种恢复，这种恢复的暗示，就是年轻。我确实比带宝宝前更有力量了，这就是带宝宝的好处。
第三个好处是家里多了久违的笑声。我家宝宝几乎没有哭闹，不知是宝宝的天性，还是我们带宝宝的善解人意，有的只是高兴时的笑声。我把宝宝高高举起，顶在头上，宝宝会格格的笑出声来。宝宝在逃，当要被我追上的时候，宝宝最开心，这种笑声有了金属声。宝宝想做什么事，我会故意阻拦，当宝宝做成了这件事，宝宝会开心的笑了。宝宝会让我背他，当宝宝在我背上一颠一颠，那种快感完全是笑出来的。说心里话，在宝宝笑的时候，宝宝的笑感染了每一个人，这样的家才能充满幸福。这是宝宝带来的最大的好处。人生可能就是这样，最先消失的不是健康，而是笑声。谁也无法说清楚，你的家里是怎样给笑声装上消声器的，一个没有笑声的家会变得死寂。我不知道有多少的家是这样的家，但我知道一定有很多这样的家。宝宝带来了笑声，这种笑声可以感染，这是多么宝贵的财富！但是，许多人已经笑不出来了。按《黄帝内经》的话说，六十岁以后心气衰了，情绪的变化趋向于负面，苦忧悲占了上风。七十岁脾气虚了，脾主思，想的多了，甚至想到了死，你叫这些人怎么笑得出来？所以，像我这把年纪人，很难遇上笑容满面的人，即使笑是我养生的需求，但也是可遇不可求。这个时候，宝宝带来的笑声显得异常的珍贵，我在这种笑声中得到了享受。
宝宝给我带来的好处很多，上面这三条显而易见。这是我需要感谢宝宝的地方。尽管宝宝并不知道他给我带来了什么，但在客观上确实给我带来了。宝宝展现宝宝的天性，我在宝宝的天性中尽情的享受着，这种享受非常适合我的养生。当我电视手机看的少了，当我跟着宝宝扭曲着身体，当我被宝宝的笑声感染的时候，你知道我的身体在发生什么变化？可能没有什么变化，在衰老过程中没有变化才是最好的变化，像我最引以自豪的就是感觉还在十年前，可能会产生变化，但是这种变化不会是恶化，而是一种确确实实的改善。养生的全部目的，就是改善。恢复本能是改善，五官没有变化也是改善，全身的肌肉不怎么酸痛了也是改善，心中的愉悦更是改善。这种改善，有时候很难依靠自身的条件去创造，更多的是依靠别人的善意。我知道没有多少人还有这种善意，不是不愿意，而是到了这种时候你的身体缺乏了条件。儿子儿媳给我送来的宝宝，宝宝带给我的就是这种好处，我怎能不表示感谢呢？
带宝宝确实辛苦，但带宝宝也有好处。这是宝宝无意识的恩赐，却是宝宝对我最好的报答。