口干问题的解决就这么简单
2022-12-30 06:56:04
标签： 体征 口干 玉灵膏 气血 健康
色彩斑斓
这次病毒的传染，专找两种人麻烦：一种是有基础病的人；另一种就是老人。这两种人一般免疫力比较差。造成免疫力比较差的原因也是两个：一个是疾病；一个是衰老。疾病和衰老是病毒传染后的最爱，据说，病毒专拣两个地方攻击：一个是有病灶的地方；一个是机能衰退严重的地方。所以，病毒感染不可怕，因为病毒的毒性在变异中会减弱，可怕的是你的身体被病毒有机可乘。我这样说的目的，就是规劝每一个人能懂一点养生之道，减少疾病，延缓衰老。在怎样减少疾病，延缓衰老的问题上，我一直主张及时消除不断出现的体征，这叫防患于未然。
为什么及时消除体征就能减少疾病和延缓衰老呢？道理很简单，疾病和衰老的出现是有先兆的，这先兆就是不断出现的体征。身体一般比大脑聪明，身体也比大脑诚实，凡是五脏六腑出现问题的时候，身体都会以某种形式反映出来，提请你引起注意。这个时候往往会出现三种情况：第一种情况，是像我一样有意识地积极的去消除；第二种情况是有意无意的在消除；第三种情况是听之任之。第一种情况是极少数。第二种情况是绝大多数。第三种情况也不在少数。有基础病的人，大多是第三种情况；衰老的人，大多是第二种情况。可以这么说，这就是芸芸众生。像我这样的人极少，像我这样不断身体力行，还在不断劝诫的更少，但我坚持在说。我坚持在说，是希望有更多的人像我一样重视体征，不断地消除体征。
人的体征一直在变化，不可能不出现，而且是以不间断的方式在出现。这是因为两个原因：一个原因是外感六淫，内伤七情一直存在，你不可能置之度外，唯一的可能就是在外感内伤中身体不断的告知，告知的方法就是体征；另一个原因是五脏六腑在长期使用中不可能不损伤，只要有损伤，一定会反映在体征上。耳聋眼花胃口差，就是衰老的表现。所以，关注体征就是关注疾病的产生，关注体征就是关注衰老的出现。减少疾病，延缓衰老，唯一的办法就是不断的消除体征，让身体尽量地保持原有的状态。
在这方面，我是受益匪浅。第一，我没有基础病。十七年的养生，让我的身体出现两个明显的变化：一个明显的变化是原来的病好了，比如胆囊炎，原来不能吃鸡蛋，现在吃两个也无妨；另一个明显的变化是有了病也容易好，比如这次感冒基本康复了。没有基础病，不是不生病，而是生了病比较单一，像感冒的病程是七天，不到七天就好了。第二，我衰老现象比较少。衰老是无可避免的，看到我的人不可能还认为我是年轻人。但是，这个年龄段出现的衰老现象完全可以推迟。比如耳聋，比如眼花，比如腿脚不便，比如胃口不好，比如心慌气短等等。这些衰老现象的推迟，就是从不断解决身体上的体征开始。比如耳聋吃黄芪牛肉，比如眼花吃杞菊地黄丸，比如腿脚不便我就尽量多吃点，比如胃口不好我就健脾开胃，比如心慌气短我就日行万步。总之，按照《黄帝内经》的提示，我尽量运用中医的方法解决我的身体可能出现的体征。这样的解决方法，是一种通过减少量变来达到减少质变的可能。实践证明，这是一种可能的方法。
前两天，我起夜的时候发现口特别的干，凌晨起来更是干得离谱，只好喝点水缓解一下。我直到现在也没有弄明白这是为什么，但有一点是肯定的，是身体里的什么变化导致了口干。是水喝少了？我想不会，这几天的晚餐都是喝粥，大米小米红枣熬的粥。是糖尿病？我从来不测血糖，谁知道是不是，口干在中医看来属于上消。是这次感冒的后遗症？专家说了，这次阳了没有后遗症，只是恢复了没有。我也确实找不到原因，只能耐心等待口干问题的解决。说来也是巧合，这两天我的灵感是预防被传染的办法中需要热起来。伤寒前，因为多吃了桂圆有点上火，停了一段时间，这几天又想起吃桂圆了，想通过吃桂圆来为身体增加热量。桂圆有助眠作用，我一般是放在晚上吃，这次就在大米小米红枣熬的粥里加了五只桂圆。请注意，只加了五只！就是这五只桂圆显示出奇特的效果，当晚口就不干了。第一天我还不太相信，第二天也是这样，昨天夜里是第三天，也是这样。这样，我就确认五只桂圆解决我十分困惑的口干问题。
桂圆是怎样解决我的口干问题的呢？李时珍是这样评价桂圆的，主要是八个字：开胃益脾，补虚长智。也就是说，桂圆可以健脾养心。脾主运化，心主血，是不是气血得到了改善？口干是津液的问题，和气血不无关系。这使我想起玉灵膏，这是补气血的良方。这是清代王孟英的发明，得到罗大伦的极力推荐，据说，这玉灵膏必须去掉桂圆的火气，方法是和大米一起蒸四十个小时。说来也是巧合，我的五只桂圆也是和大米一起煮，是不是有点像玉灵膏？也就是说，可能是伤寒使我的气血有点虚，桂圆放在大米小米和红枣里一起煮，改善了我的气血。气血改善了，口干的问题也就解决了。这是我的理解，是不是对我不知道，但是有一点可以借鉴，那就是有一种口干可以用桂圆来解决。
口干是这两天出现的体征，解决了口干问题意味着什么呢？从表面看，我的嘴巴不干了。从深层次看，是我的气血得到了改善。这个问题一直得不到解决，很可能出现两个趋势：一个趋势是可能出现病变，疾病的产生就是一个积累的过程；另一个趋势是可能出现衰老，衰老的出现也是一个渐进的过程。疾病的积累可以是无数次的体征得不到解决，衰老的出现也可以是无数次的体征不断地加剧。这叫蚁穴溃堤。所谓的养生，就是每时每刻，日积月累，年复一年的去解决不断出现的体征，为身体的健康早做打算，这样才能减少疾病，延缓衰老。
口干可能是一件小事，放在人生的长河中可能变成大事。因为小洞不补，大洞吃苦。每个人的基础病，出现的衰老问题，都是从不断出现的体征中开始的，原因是你没有引起重视，不断地去解决而已。OK！
口干问题的解决就这么简单
这次病毒的传染，专找两种人麻烦：一种是有基础病的人；另一种就是老人。这两种人一般免疫力比较差。造成免疫力比较差的原因也是两个：一个是疾病；一个是衰老。疾病和衰老是病毒传染后的最爱，据说，病毒专拣两个地方攻击：一个是有病灶的地方；一个是机能衰退严重的地方。所以，病毒感染不可怕，因为病毒的毒性在变异中会减弱，可怕的是你的身体被病毒有机可乘。我这样说的目的，就是规劝每一个人能懂一点养生之道，减少疾病，延缓衰老。在怎样减少疾病，延缓衰老的问题上，我一直主张及时消除不断出现的体征，这叫防患于未然。
为什么及时消除体征就能减少疾病和延缓衰老呢？道理很简单，疾病和衰老的出现是有先兆的，这先兆就是不断出现的体征。身体一般比大脑聪明，身体也比大脑诚实，凡是五脏六腑出现问题的时候，身体都会以某种形式反映出来，提请你引起注意。这个时候往往会出现三种情况：第一种情况，是像我一样有意识地积极的去消除；第二种情况是有意无意的在消除；第三种情况是听之任之。第一种情况是极少数。第二种情况是绝大多数。第三种情况也不在少数。有基础病的人，大多是第三种情况；衰老的人，大多是第二种情况。可以这么说，这就是芸芸众生。像我这样的人极少，像我这样不断身体力行，还在不断劝诫的更少，但我坚持在说。我坚持在说，是希望有更多的人像我一样重视体征，不断地消除体征。
人的体征一直在变化，不可能不出现，而且是以不间断的方式在出现。这是因为两个原因：一个原因是外感六淫，内伤七情一直存在，你不可能置之度外，唯一的可能就是在外感内伤中身体不断的告知，告知的方法就是体征；另一个原因是五脏六腑在长期使用中不可能不损伤，只要有损伤，一定会反映在体征上。耳聋眼花胃口差，就是衰老的表现。所以，关注体征就是关注疾病的产生，关注体征就是关注衰老的出现。减少疾病，延缓衰老，唯一的办法就是不断的消除体征，让身体尽量地保持原有的状态。
在这方面，我是受益匪浅。第一，我没有基础病。十七年的养生，让我的身体出现两个明显的变化：一个明显的变化是原来的病好了，比如胆囊炎，原来不能吃鸡蛋，现在吃两个也无妨；另一个明显的变化是有了病也容易好，比如这次感冒基本康复了。没有基础病，不是不生病，而是生了病比较单一，像感冒的病程是七天，不到七天就好了。第二，我衰老现象比较少。衰老是无可避免的，看到我的人不可能还认为我是年轻人。但是，这个年龄段出现的衰老现象完全可以推迟。比如耳聋，比如眼花，比如腿脚不便，比如胃口不好，比如心慌气短等等。这些衰老现象的推迟，就是从不断解决身体上的体征开始。比如耳聋吃黄芪牛肉，比如眼花吃杞菊地黄丸，比如腿脚不便我就尽量多吃点，比如胃口不好我就健脾开胃，比如心慌气短我就日行万步。总之，按照《黄帝内经》的提示，我尽量运用中医的方法解决我的身体可能出现的体征。这样的解决方法，是一种通过减少量变来达到减少质变的可能。实践证明，这是一种可能的方法。
前两天，我起夜的时候发现口特别的干，凌晨起来更是干得离谱，只好喝点水缓解一下。我直到现在也没有弄明白这是为什么，但有一点是肯定的，是身体里的什么变化导致了口干。是水喝少了？我想不会，这几天的晚餐都是喝粥，大米小米红枣熬的粥。是糖尿病？我从来不测血糖，谁知道是不是，口干在中医看来属于上消。是这次感冒的后遗症？专家说了，这次阳了没有后遗症，只是恢复了没有。我也确实找不到原因，只能耐心等待口干问题的解决。说来也是巧合，这两天我的灵感是预防被传染的办法中需要热起来。伤寒前，因为多吃了桂圆有点上火，停了一段时间，这几天又想起吃桂圆了，想通过吃桂圆来为身体增加热量。桂圆有助眠作用，我一般是放在晚上吃，这次就在大米小米红枣熬的粥里加了五只桂圆。请注意，只加了五只！就是这五只桂圆显示出奇特的效果，当晚口就不干了。第一天我还不太相信，第二天也是这样，昨天夜里是第三天，也是这样。这样，我就确认五只桂圆解决我十分困惑的口干问题。
桂圆是怎样解决我的口干问题的呢？李时珍是这样评价桂圆的，主要是八个字：开胃益脾，补虚长智。也就是说，桂圆可以健脾养心。脾主运化，心主血，是不是气血得到了改善？口干是津液的问题，和气血不无关系。这使我想起玉灵膏，这是补气血的良方。这是清代王孟英的发明，得到罗大伦的极力推荐，据说，这玉灵膏必须去掉桂圆的火气，方法是和大米一起蒸四十个小时。说来也是巧合，我的五只桂圆也是和大米一起煮，是不是有点像玉灵膏？也就是说，可能是伤寒使我的气血有点虚，桂圆放在大米小米和红枣里一起煮，改善了我的气血。气血改善了，口干的问题也就解决了。这是我的理解，是不是对我不知道，但是有一点可以借鉴，那就是有一种口干可以用桂圆来解决。
口干是这两天出现的体征，解决了口干问题意味着什么呢？从表面看，我的嘴巴不干了。从深层次看，是我的气血得到了改善。这个问题一直得不到解决，很可能出现两个趋势：一个趋势是可能出现病变，疾病的产生就是一个积累的过程；另一个趋势是可能出现衰老，衰老的出现也是一个渐进的过程。疾病的积累可以是无数次的体征得不到解决，衰老的出现也可以是无数次的体征不断地加剧。这叫蚁穴溃堤。所谓的养生，就是每时每刻，日积月累，年复一年的去解决不断出现的体征，为身体的健康早做打算，这样才能减少疾病，延缓衰老。
口干可能是一件小事，放在人生的长河中可能变成大事。因为小洞不补，大洞吃苦。每个人的基础病，出现的衰老问题，都是从不断出现的体征中开始的，原因是你没有引起重视，不断地去解决而已。OK！