新春杂谈（2）
室外运动归来。
城边，乡边；一些现代气息，多的是泥土清香；
自然，辽阔。
今天是四九的最后一天，太阳光热慢慢强起来，天长许多。
亲近自然吧，自然是我们的母亲，自然是我们的朋友。

城市的高楼，水泥地面，道路上挤满的汽车，地下交错的地铁与地面的火车，一个小的区域，完全改变了面貌。这是人类的伟大与无知的交织。
前时看到一幅全球卫星环境地图，地球上最恐怖的区域在中国的辽中南、京津唐，其次是长三角。
也许很快，我们会看到另外一个劳动的场面：城市的大楼被成片的炸毁，庭院的水泥地面被植被替换，更多的人分散到乡下或小镇。
人类已经破坏了生存的环境，还要学会还原祖先和上帝给我我们的美好自然。

你为肥胖烦恼吗？
不要着急，我告诉你怎么办、
不需要刻意的节食，不需要过大的运动。
我认为：好的办法是健康的饮食。
我基本不喝现代饮料，一直是这样，免得那些碳酸或什么的危害。
前些年，每天饮一点酒，白酒或啤酒，吃猪肉特别多，每天在1-2斤。我的体重明显增加，肚腩也突起。
后来，我不吃现代饲料喂养的动物肉，基本不喝酒，仍然保持大的饭量、多的肉食。
变化自然地出现了：体重下降，现在为很标准的体重，肚腩消失。人更精神。