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新春杂谈(1)

(2012-01-25 08:42:31)
标签:

健康

土鸡蛋

新气象

现代

杂谈

股票

分类: 闲言碎语

新春杂谈(1)
昨天晚上9点睡,今天早上6点醒,一觉9小时,还好。赖在床上一会儿,就起来。
看下电脑,关机,出门运动。
早晨的气温是一天中最低的时候,零下8度。
年前,到冬季,我就调整了自己的一些规律,少了运动,多了睡觉,学习冬眠的动物。
新春,新气象,多一份精神,从今天开始。睡觉不许少,室外运动要增加。
零下8度,不冷。
时而慢跑,时而稍快的跑,时而快速走,
左扭右晃,伸颈,弯腰,踢腿,,,,
不大时候,身子就热起来,戴不太厚的手套,手也热起来。

2012,我要进一步调整生活。
增加运动量。
好的饮食,好的睡眠,好的工作方式。

这些天,假期,春节,
我的变化是,,,这么长的假期,多见了几个亲戚。
见长辈,平辈,晚辈,我给他们说的多的,是健康。
健康第一,其他都是第二。

早上,如果时间来不及,是我自己做饭自己吃,就是10个土鸡蛋,
他们一听,惊讶,或会说“我吃不了”,或者说,人家说1天1个就够了,多了不好。
我说,很好,吃得少,人无精神,营养不够。
有时的早饭,是肉,菜,和较多的红豆、绿豆、黄豆或花生之类。
中午和晚饭,都要多的肉。
吃肉,也很讲究,多年不吃现代饲料养殖的动物的肉,不要这些现代东西危害我。
健康,从吃喝开始。

在小镇边缘住,很好。
空气好,汽车少,买东西也方便。
也许是多年我从事的工作很独特的缘故,在这里,能一起说话的同学和朋友很少。
过去的友情淡了许多。
这是我的缘故,我的秉性。
妻是我身边交流最多的人。
很多时候,她在和我一起散步。
春节前一个小聚会,一个当小官的老同学说:我和妻,是小镇的一道风景。
同龄人都在忙着当官、赚钱,有的像疯子一样,而我们如在世外,是傻子。
我们喜欢这样淡静的生活。

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