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蜜汁猪肉脯

(2016-02-05 10:33:37)
标签:

黑胡椒

花椒粉

姜粉

猪里脊肉

分类: 饮品
蜜汁猪肉脯
蜜汁猪肉脯

材料:猪里脊肉300g,姜粉1g,花椒粉1g,大料粉1g,老抽5g,黑胡椒1g,盐3g,鸡精1g,蜂蜜15g

1. 腌制入味:①猪里脊肉剁成肉末,在肉末中加入姜粉、老抽、黑胡椒粉、花椒粉、大料粉、盐、鸡精。肉末用筷子朝一个方向搅打,打上3~5分钟即可。
②在案板上铺上一张锡纸,刷上一层油,将肉末倒在上面,盖上一层保鲜膜,用擀面杖将肉末擀平整,要薄而厚度一致。

蜜汁猪肉脯

   2.倒掉水分:将擀好的肉片连同锡纸一起移到烤盘。烤箱预热到180℃,上下火、中层,将烤盘送入烤箱,烤15分钟后取出来。将盘子侧过来,倒掉水分,继续入烤箱。

蜜汁猪肉脯


  3. 刷蜂蜜:①继续烤制15分钟后,将烤盘取出,然后在肉表面刷上一层蜂蜜,继续入烤箱烤制。
②继续烤制15分钟后再翻面烤下,烤到感觉水分全无的状态,香气弥漫整屋,整齐缩小一半左右,就是烤好了。

蜜汁猪肉脯

零失败必看
1.要挑选精的肉,因为肥的肉在烤的时候会出油厉害,某些香料粉没有可不加,但影响味道。
2.最后烤制的几分钟要在边上监护好,以免烤焦。烤好后晾凉切条即可食用。



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