谷雨下雪 喝碗暖汤——淮山兔肉补虚汤

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分类: 汤粥 |
淮山兔肉补虚汤
原料:兔肉200克,淮山30克,党参15克,枸杞15克,大枣6个
调料:姜片、葱段、植物油、盐、料酒、味精各适量
制作过程:
1、兔肉切块,用沸水洗净。
2、兔肉块与淮山、党参、枸杞、大枣同放锅内,加适量水。
3、文火炖煮1小时后捞出兔肉,控干水分。
4、炒锅加油,武火烧至七成热,爆香姜片,放入兔肉略炒。
5、加入料酒、盐,倒入炖煮兔肉的汤汁。
6、烧开后放入葱段,待再煮开两滚后拣去葱段、姜片,加入味精,起锅即可。
功效:补中益气,滋阴养肺,凉血解毒。
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