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轻油进行时——港式煎藕合

(2013-01-16 15:38:35)
标签:

港式煎藕合

港式

煎藕合

藕合

巧厨娘新手家常菜

美食

分类: 家常肉菜

    莲藕,味甘,性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功效。已是大众餐桌上的常菜,大家都有各自做莲藕菜的方法,煎炒烹炸皆相宜的莲藕,成为大众最喜欢的菜之一。 如是做菜,煎炸均可,但最好少食炸品。比如大家爱吃的炸藕合,实际上煎藕合无论 从口感味道或营养等多方面都好于炸藕合。

港式煎藕合

轻油进行时——港式煎藕合

原料:莲藕1个,精肉馅200克,韭菜末30克,鸡蛋液适量

配料:盐、味精、料酒、酱油、淀粉、葱姜末各适量

轻油进行时——港式煎藕合

 

制作过程:
1、莲藕洗净刮皮,切成夹刀片。
2、肉馅加盐、味精、葱姜末、韭菜末、料酒、酱油搅拌上劲。
3、将肉馅酿入藕夹之中,将藕夹拍干淀粉,拖蛋液。
4、锅烧热,倒入油,放入锅中煎至两面金黄、馅料成熟即可。


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