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冬季健康美食——鲍汁金针菇

(2012-12-11 11:32:06)
标签:

鲍汁金针菇

鲍汁

金针菇

巧厨娘快手烹炒

美食

分类: 家常素菜

    鲍汁的制作方法:老鸡洗净斩半,氽水沥干,与鲍鱼同放煲中,加入适量水,盖好。慢火煲至鲍鱼粘身,捞煲中余下的汤汁放入密闭容器冷却。用时,再加盐等调料。
    其实,鲍鱼本身的营养价值并不高,它之所以价格高昂是因为它的珍贵。而鲍鱼其实是没有味道的,我们品尝大盘的鲍鱼的味道其实全靠鲍汁的烹饪。

鲍汁金针菇

冬季健康美食——鲍汁金针菇

原料:猪五花肉、金针菇各200克

配料:香菜末5克,鲍汁150克,盐、白糖各1小匙,蚝油1大匙,水淀粉10克,植物油2大匙

 冬季健康美食——鲍汁金针菇

制作过程:
1、猪五花肉切片,下沸水锅中汆烫一下,立即捞出,沥干水分,待用。
2、金针菇卷入猪五花肉片中,摆放入盘中,上蒸锅中蒸熟,取出备用。
3、取干净炒锅烧热,倒入植物油烧至五成热,倒入鲍汁和蒸好的原料翻炒。
4、加调料,用水淀粉勾芡,淋明油,出锅,撒上香菜即成。

 

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