人与虎,共食鱼?——红烧鱼头豆腐
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分类: 家常水产菜 |
红烧鱼头豆腐
原料:鱼头400克,南豆腐2块,红椒1个
配料:
A:料酒1小匙,盐1/4小匙
B:料酒1/2大匙,蚝油、生抽各1大匙,砂糖1/2小匙,老抽、白胡椒粉各1/4小匙
C:姜10克,大蒜5瓣,香葱5克,色拉油2大匙

准备工作:鱼头治净,先用调料A抹匀,腌制10分钟;豆腐切小方块,大蒜用刀拍裂,香葱切段,姜切片,红椒切段。
制作过程:
1、锅入1大匙油烧热,放入豆腐块。
2、小火慢煎至豆腐表面呈金黄色(中途用筷子翻动一下),盛出。
3、锅入油烧热,放入鱼头。
4、小火煎好一面后,放入姜片,翻面煎另一面,煎好后倒入1.5杯清水,大火煮开。
5、放入煎好的豆腐,倒入调料B,大火煮开后转小火煮至汤汁浓稠。
6、放入香葱段,炒匀,再倒入水淀粉勾芡,煮至收汁,装盘后摆上红椒即可。
制作心得:南豆腐比北豆腐嫩,煎的时候把水分沥干才不会溅油。也不要煎得太老了,豆腐定形、表面呈金黄色即可。
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