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消灭厌食的好方法--椒油牛百叶

(2012-03-21 17:24:56)
标签:

美食

四川

川菜

椒油牛百叶

牛百叶

分类: 八大菜系
  牛百叶富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力,缓冲贫血,有利于生长发育。适宜人群:适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降,贫血,饮食积滞,肺燥肺热等症状的人群。适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、中毒、脾胃薄弱之人。

椒油牛百叶

消灭厌食的好方法--椒油牛百叶

用料:熟牛百叶200克,青红辣椒、葱白、香菜、辣椒油、精盐、食醋、味精各适量。

制法:

1、将熟牛百叶切成丝。葱白洗净,切成丝。青红辣椒去蒂、籽,洗净,切成丝。香菜洗净,切成段。

2、将辣椒油、味精、食醋、味精各适量倒入小碗内,对成料汁。

3、把牛百叶丝、葱白丝、青红辣椒丝、香菜段一起放入汤碗内,浇上料汁,拌匀即成。

特点:麻辣,鲜香带辣,四川家常风味菜。

功效:此菜富含蛋白质、维生素类,克增进食欲。

 

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