一盘黄世仁——黄瓜炒虾仁

标签:
美食笋尖虾仁黄瓜丁虾仁黄瓜 |
分类: 家常素菜 |
虾仁黄瓜丁
用料:鲜虾仁、黄瓜、笋尖各100克,鸡蛋清、植物油、料酒、精盐、淀粉、水淀粉各适量。
制法:
1.虾仁洗净,吸干虾身的水分,用蛋清、淀粉、精盐、料酒上浆。黄瓜洗净,切成丁。笋尖去皮洗净,切成丁。
2.锅置火上加油,烧至四成热时,放入虾仁划散,连油一起倒在漏勺中沥油。
3.锅内留底油,油热后推入虾仁,烹入料酒,放入笋尖丁、黄瓜丁翻炒,加精盐,用少许淀粉勾芡,颠翻几次后即成。
特点:鲜嫩爽口,清香味美。
功效:健脑,养胃,润肠,适宜于儿童食用。
更多美食资讯欢迎详情www.meishilife.com
后一篇:三步教你立冬做出花样四喜饺