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鲁味家常菜之宫保鸡丁&木须肉

(2010-03-16 19:52:09)
标签:

宫保鸡丁

木须肉

鸡肉

油炸花生米

分类: 家常肉菜

鲁味家常菜之宫保鸡丁&木须肉

 

    有些菜,看似简单,做起来却不是那么容易。就比如说“宫保鸡丁”的原料之一“油炸花生米”吧,如果不买现成的,让你亲自来炸,你能保证个个炸得油光,不糊不焦,喷香脆爽吗?呵呵,这可是个小难题呢,本博我也是学习再学习,练习再练习之后才达到一定境界呢,慷慨大方的我就教大家几招吧:首先要挑选个头均匀的花生米,慢火,不要快火急攻哦,油温不要太高,并且要不停翻炒,总之要有足够的耐心和恒心,亲自试下吧,成功了要感谢我哦。

    油炸花生米本身就好吃,再加上各种作料包装一下,更是美味呢,比如加点醋就成了老醋花生,加点辣椒、花椒等调味料就成了风靡各大卖场的“酒鬼”花生,它之所以销售火爆,我想是因为它无论名字还是卖相都极具挑逗性和亲和力吧。

    还有一种和油炸花生米有关的美味就是今天要上的菜了——宫保鸡丁。一百多年前在四川做官的丁宝桢老爷也喜欢吃炸花生米呢,以至于让厨子们就用花生米和鸡肉两种材料炒成一盘菜,这就是今天宫保鸡丁的来历,所谓“宫保”,其实是丁宝桢的荣誉官衔。

宫保鸡丁

原料:

嫩鸡肉250克,冬笋100克,炸花生米(去皮)50克,鸡蛋1个,花生油300克,干红辣椒段、葱、豆瓣酱、淀粉、料酒、精盐、味精、酱油、白糖、香油、花椒、高汤各适量。

做法:

1.将鸡肉切成方丁,盛入碗内,加蛋清、淀粉拌匀。将冬笋切成丁,葱切成小段。

2.锅内加花生油烧热,将鸡丁下锅,划散至熟后,倒入漏勺控油。

3.锅内留油25克,加辣椒、葱、豆瓣酱略炒,再倒入冬笋、炸花生米、鸡丁煸炒,随炒随加酱油、料酒、高汤、白糖、精盐、味精,颠炒至熟后盛入盘内,淋上香油即成。

夹杂在鲜嫩的鸡肉中的花生米更显香脆,对味蕾来说是不断地挑逗与不断地轰炸。



鲁味家常菜之宫保鸡丁&木须肉

另一道家喻户晓的家常鲁味菜——

木须肉

原料:

猪瘦肉100克,鸡蛋3个,水发木耳30克,葱25克,精盐、料酒、味精、香油、花生油各适量。

做法:

1.将猪瘦肉、葱、水发木耳分别切成丝,将鸡蛋打入碗中,搅匀。

2.锅内加花生油烧热,倒入鸡蛋液,慢火翻炒至蛋熟,盛出。

3.锅内另加花生油烧热,加葱丝略炒,再放肉丝、木耳炒熟,倒入鸡蛋,加精盐、料酒、味精炒匀,淋香油即成。

口味鲜咸,质感软嫩。





 

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