鲁味家常菜之宫保鸡丁&木须肉
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宫保鸡丁木须肉鸡肉油炸花生米 |
分类: 家常肉菜 |
宫保鸡丁
原料:
嫩鸡肉250克,冬笋100克,炸花生米(去皮)50克,鸡蛋1个,花生油300克,干红辣椒段、葱、豆瓣酱、淀粉、料酒、精盐、味精、酱油、白糖、香油、花椒、高汤各适量。
做法:
1.将鸡肉切成方丁,盛入碗内,加蛋清、淀粉拌匀。将冬笋切成丁,葱切成小段。
2.锅内加花生油烧热,将鸡丁下锅,划散至熟后,倒入漏勺控油。
3.锅内留油25克,加辣椒、葱、豆瓣酱略炒,再倒入冬笋、炸花生米、鸡丁煸炒,随炒随加酱油、料酒、高汤、白糖、精盐、味精,颠炒至熟后盛入盘内,淋上香油即成。
夹杂在鲜嫩的鸡肉中的花生米更显香脆,对味蕾来说是不断地挑逗与不断地轰炸。
另一道家喻户晓的家常鲁味菜——
木须肉
原料:
猪瘦肉100克,鸡蛋3个,水发木耳30克,葱25克,精盐、料酒、味精、香油、花生油各适量。
做法:
1.将猪瘦肉、葱、水发木耳分别切成丝,将鸡蛋打入碗中,搅匀。
2.锅内加花生油烧热,倒入鸡蛋液,慢火翻炒至蛋熟,盛出。
3.锅内另加花生油烧热,加葱丝略炒,再放肉丝、木耳炒熟,倒入鸡蛋,加精盐、料酒、味精炒匀,淋香油即成。
口味鲜咸,质感软嫩。

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