哪些营养品对受孕有帮助?

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分类: 防病强身 |
左旋肉碱(L-carnitine)
同时使用乙酰左旋肉碱和左旋肉碱的男性能升高精子活率。活率越高的精子使卵子受精的能力越强。在该研究中,使用这一营养品使受孕率稍微增加。
维生素E
精子数较少的男性使用维生素E后受孕率升高。但是,也有研究发现维生素E、维生素C和硒加在一起对受孕没有帮助。
辅酶Q10
一些研究发现辅酶Q10能升高精子数目和活率,但是否能增加受孕率还有待研究。
叶酸
研究发现叶酸同样能升高精子数目和活率,但是否增加受孕尚未确定。
维生素C
一些小型研究发现维生素C能升高有排卵问题的女性的受孕率,但这些结果还有待更大型研究的证实。