苏起，1949年10月1日生于台湾台中市。浙江杭州人。

1971年台湾政治大学外交系毕业。

1975年获美国约翰霍甫金斯大学硕士学位。

1984年获美国哥伦比亚大学政治学博士学位及苏联研究硕士学位。

2004年12月当选为第6届国民党不分区“立法委员”。

2008年5月 出任“国安会”秘书长。

他的另一重身份就是陈月卿老师的丈夫。

也就是在妻子悉心的照顾下，成功对抗肝癌，

并越来越年轻的全食物饮食的最佳受益者。

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这是他为妻子的新书写的序，

你就知道生活中的“一点点哲学”有多么重要了，

积土成山，

在你悉心的照顾下，

家人才会越来越健康。

【吃对全食物—每天一点点，健康到永远（苏起）】

在自己步入法定老年的此刻，为月卿的新书写序，特别有感慨。自己实在非常幸运，不但活过二十三年前超大肿瘤的灾难，走过忙碌操劳的大半人生，而且在步入老年时，竟然还觉得自己仿佛仍在中年。月卿在其中的角色不可或缺，她是贤淑能干的妻子、甜蜜贴心的情人、尽心尽力医护。

没有她，我可能不会走得这么好。更了不起的是，她在我肝癌术后不到三年时，生了个可爱的女儿，三年后再添一个儿子。记得当时的统计是高达50%及85%的病患，分别在术后两年内及五年内仍将走人。而月卿在我还未脱离高危期时，用肚皮对我投下信任票，我的求生意志当然大为强化。

或许是长年做研究的习惯，我比较喜欢集中在一段时间做好、做透一件事，而放下其他的事。但月卿则一直力行她的【一点点哲学】，也就是每天必做一点点健身操、一点点肌肤保养、一点点打坐、一点点关心朋友、一点点照顾家人、一点点厨房杂务、一点点读书进修等等。

长久看来，她的【一点点哲学】还真有道理。她白天出门忙着自己的电视专业，表现得光鲜亮丽，但回到家后立即一点点学着照顾并感化“铁齿硬颈”的老公，一点点累积自己在健康管理方面的知识。常年下来这些一点点居然能够累积成一本又一本的书，而且一本比一本深入。

月卿的书帮助了众多癌友，提升很多人的信心，改善很多人的健康，真应了古人“涓滴成河”的说法。经过我们自己及许多朋友的实践证明，月卿的全食物养生确实有很大的成效，特别是每天一杯精力汤，我个人从早年的排斥，转到习惯成自然，再转到享受的境界。

这阵子食品安全接连亮出警讯，我更深刻体会她“吃食物，不吃食品”的观念是多么正确。我发现，每天花一点点时间照顾自己的饮食，让自己的身体得到营养而没有负担，身体自然也会给我们善的回报。每天一点点，健康到永远。何乐而不为？