2010年11月29日、30日、12月1日，湖南卫视百科全说节目组，第二次邀请台湾生机营养专家、膳食营养保健顾问王明勇，就如何用纯自然的方法，进行肾脏排毒，排肾结石，以及血液排毒和皮肤排毒的问题，向全国电视观众做了详细的介绍。

 

　　在11月29日的节目中，王明勇就第一次节目中，观众对于肝胆结石排毒的某些疑问做了解答，同时，重点介绍了如何利用浓缩的青梅汁进行肾脏排毒，以排出肾结石的方法。

 

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王明勇

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本期话题：如何排出肾结石

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肝胆排石方法

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具体步骤

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排石

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肝胆排石的注意事项

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泻盐就是硫酸镁，或者用番泻叶替代

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排胆结石堵住了怎么办，王明勇说，他做了1000多人，从未有过堵住的

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只要注意以上两点，就不会有堵住的情况

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用黄柠檬可以替代青柠檬

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痛疼，代表结石比较严重

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如果你排过3－4次以后，再也没有发现有结石排出来，说明排的基本干净了

 

 　　在接下一小节当中，王明勇重点介绍了如何用青梅排肾结石：

 

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这次就不是喝苹果汁了

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人的排毒途径，主要有排便、排尿和排汗，三个方面

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肾脏的功能

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肾结石不会遗传，而遗传的生活方式和饮食习惯

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要很好地保护肾脏，因为它不像肝脏可以再生

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泌尿系统如何排石呢

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先来看一套自测的方法

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总共有5点，如果你同时满足2点以上，说明你泌尿系统就出问题了

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得过肾结石的人，应该注意什么

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少吃酸性食物

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因为肾结石发展的缓慢，不易被发现

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排肾结石的自然疗法，共5点

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青梅之所以能排出肾结石，是因为其中的柠檬酸，与钙结合，形成柠檬酸钙

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找不到青梅，可以用柠檬替代

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实地演示如何熬青梅汁

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建議使用2P馬力全食物調理機將青梅加水，連核打碎后，变成青梅汁

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一定要放在陶瓷器皿中熬，以免起化学反应

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这就是熬出来的青梅汁，像糖浆一样

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常温保存即可，不会变质

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在排石过程中，有可能石头会将尿路划伤

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建議要喝濃度30%以上天然蔓越莓汁才具功效，避免飲用濃縮還原蔓越莓汁

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具有消炎作用

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肾结石的排石步骤

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排石过程中的注意事项

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肾功能不全者，不能排

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排石过程中，注意事项

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如果排石卡住，可以跳绳或者爬楼

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多吃以上的利尿食物