加载中…日式炸鸡柳
(2010-08-06 12:18:30)
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本来我要做酱烧鸡排却被善变的心改成为日式炸鸡柳
一样美味一样好吃!虽说吃炸物不好,没错!
但在家里自己炸食物吃,是安全健康的!比你去外面吃炸物，也不知道用什么油炸出来的好!
如果是地沟油,你会知道吗?还不傻傻吃下去!
所以我坚持!吃炸的食品一定要在家做,我看的到的油才安心!
你要准备的材料
鸡胸肉三片，用酱油,香草,奶油,胡椒 糖,盐.两个蛋黄,一小杯橄榄油腌20分钟!
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这一包是日本传统的炸物粉,可以裹它炸天妇罗哦!
烧锅倒入油约半锅就可以了!把鸡胸肉切片条状,放入油锅炸七分钟就可以了!
光吃肉不吃菜怎么可以呢!
把有机的青椒洗干净,切一半,等鸡肉都炸完之后换炸青椒!
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香酥鸡柳可透出奶油的香气!如果你不喜欢吃青椒可以不用做!改别的菜!
炸好之后加入一点点椒盐,很好吃!鸡肉很鲜嫩很弹牙,好脆哦!适合配啤酒!
周末到了!可以自己在家试看看!抱着它看大片吧!
enjoy your cooking and good luck oo aven 哈维!
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