周二：吃芝麻火腿粢饭，昨天晚上做好的，糯米和大米一半一半，加火腿丁一起煮成饭，拌入炒香的芝麻。把米饭装入抹过油的容器，要尽量地压紧，冷藏一夜，早上取出切片，用油煎一下就行了。 蒸山药，我喜欢连皮蒸，吃的时候再削皮，下次试试削了皮蒸。用豆浆机做了胡萝卜豆浆，水果是杂拼，有橙、有苹果，还有金桔。