又有了新的兴趣点----香草牛奶餐包

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滨海单车香草面包粉豆沙馅 |
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儿子过完年又长大一岁,个子也窜了一点,所以送他的新年礼物是一辆26的变速山地车。白色的车身,前后21档变速,真是漂亮,让我羡慕。忍不住我就要开始讲古:我小时候学单车,家里是有一辆24的小车的,但是是大家共用的,那个小车适合我们小孩上下,但是却不是经常可以拿来玩。于是我有时会骑舅舅的28大车,带横梁的那种,小屁孩骑大车的结果就是上去下不来,经常是摔下来的,摔着摔着就练就了高超的单车技术,哈哈。。。。
现在的孩子真幸福啊,从小小的时候就有后面多带两个轮子的小单车,大一点再换,直到少年时骑上很拉风的山地车,每个阶段都有属于自己的单车。
儿子单车买了,开心的每天都下楼骑车。但是老在院子里转很不过瘾,又不放心他独自上路,加上过年我张了好些肉,正想找个方式减减肥,于是我就开始动心给自己买单车。这一动心,俺们网络人的陋习就来了:先上网查关于单车的资料,不看不知道啊,这单车的学问还真不少,门道多了去了。查找学习的直接后果就是把我的预算翻了两番。
现在到周末我跟儿子就去滨海绿道骑车,来回骑3小时,运动量不小,儿子开心我也很开心,只有孩子老爸比较郁闷。
过年一直没有顾上博客,今后要勤快一点。
本周就很勤快,做了两款面包,今天这个是香草牛奶餐包,借鉴的是静心莲的香草牛奶排包。
中种面团:
高粉280克 (金像、风筝面包粉各半)
酵母6.4克
香草牛奶212克
砂糖15.4克
主面团:
全部中种面团
高粉120克
砂糖97克
蛋白60克
淡奶油24克
香草牛奶26克
黄油40克
包馅:老妈做的豆沙馅
二发以后刷蛋液,180度烤30分钟