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营养美味早餐饮品--花生核桃豆浆

(2010-01-07 14:17:02)
标签:

豆浆

花生

核桃

饮品

早餐

美食

分类: 甜品、咖啡

营养美味早餐饮品--花生核桃豆浆

豆浆机是个好东西,十年前我就买了一台,但是以前的旧款机器很难洗干净,做一次豆浆要下半天决心。这些年,国内的工业设计水平也在不断的进步,这新款的豆浆机,好用又好洗,整个的设计人性化多了。打完豆浆冲洗一下就干净了,我做早餐就方便多了。

材料:黄豆半杯(豆浆机带的小杯),花生一小把,核桃仁一小把

所有材料浸泡一夜,花生和核桃仁能脱皮的话,豆浆颜色会更好。但是我比较懒,省略了这一步。所有材料放豆浆机,选五谷豆浆档,然后就等着吧。豆浆打好后过滤一下,加糖就可以了(我喜欢不加糖的)。

花生和核桃都是有营养的东西,这样吃起来方便又美味。

营养美味早餐饮品--花生核桃豆浆

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