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冬日为家人送上一碗抗寒暖胃汤—马蹄芥菜排骨煲

(2014-12-18 10:01:08)
标签:

杂谈

冬日为家人送上一碗抗寒暖胃汤—马蹄芥菜排骨煲今天广州的气温是今年入冬来最冷的一天吧,早晨最低温只有6度了,干干的北风吹过,鼻子有那么一会感觉是木的。很多人没在广州过冬的人都认为广州是没冬天的,这个真的没法辨解清楚,只有真正待过的人才深有体会吧。。

天冷,多吃热乎的东西,特别是晚上回家,吃火锅广东人叫打边炉,清汤下各种食材,调好豉油葱花酱,沾一沾也美味,清爽的口感,暖暖的味道,吃得暖和和的。。所以这样冷的天气,每餐一煲热乎的汤是少不了的。
冬日为家人送上一碗抗寒暖胃汤—马蹄芥菜排骨煲
芥菜,这个季节正上市,梗大叶绿的大芥菜,看着实在是喜人。芥菜在广州名气最大的应该是从化吕田镇的,个头非常大。一般家庭一次一吃一棵就够了。芥菜水分很足,纤维少,又脆又鲜嫩,入口微苦但有回甘,再加上排骨汤的一起煲的香味,让你吃一次总会留念。

【菜名】马蹄芥菜排骨煲
【食材】排骨、马蹄、芥菜、姜片
【调料】盐

冬日为家人送上一碗抗寒暖胃汤—马蹄芥菜排骨煲
【做法】1.准备好所有的食材洗净备用。
2.马蹄切小块,排骨焯水,芥菜去掉老叶子,梗切大块,姜切片。
3.砂煲加清水,倒入焯好的排骨,下姜片。
4.大火烧开,加入切好的马蹄。
5.中火煲半小时后再加入切好的芥菜。
6.煲熟芥菜调适量的盐即可。

冬日为家人送上一碗抗寒暖胃汤—马蹄芥菜排骨煲冬日为家人送上一碗抗寒暖胃汤—马蹄芥菜排骨煲冬日为家人送上一碗抗寒暖胃汤—马蹄芥菜排骨煲
【小提示】1.芥菜一定要买新鲜的,梗越大越好吃。

2.马蹄没有可以不加,也可以换成芋头仔一起煲。

3.芥菜的老叶子不要,放进去一起不好吃。

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