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美食广东美食姜醋月子餐 |
分类: 猪羊肉类 |
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才第二天出生的宝宝,脸上光溜溜的,一点皱都没有,好漂亮,手指也是细长细长的,长大肯定是个小美妞。
这几天天气很好,气温适合,我妹这坐月子也会舒服很多。她生之前,我就听我们本地的同事说,在广东做月子一定要按这边的饮食来,因为这边的气候与老家的不一样。所以一早我就请教了好多本地的阿姨,阿姨们都说,这边做月子首先要吃的就是【姜醋】啦。
【百度资料】姜醋:这是广东最具特色的女人滋补食品。选用猪脚、鸡蛋、肉姜、及广东特有的甜醋精心烹饪出来的美味私家菜。味道独特,营养丰富,女人爱吃,连男人也忍不住诱惑。广东家庭通常是,一家老小一起吃,吃后就像美酒下肚,神清气爽,脸色红润。
主要食用功效:活血、解毒和去风寒 养颜润肤
散瘀止血
适宜人群:正常人皆宜 (尤其适合孕妇)
【菜名】姜醋
【材料】猪脚
【做法】1.猪脚斩小块。
5.猪脚飞去血水后过凉水洗净沥干。
6.姜切成大块。
7.将猪脚与姜块放放大瓦煲。
8.倒入甜醋,直到醋盖过所有的食材。
9.大火烧开,小火炖两个钟。
10.炖好后放入沥干水的鸡蛋进去,盖上盖用热气闷熟鸡蛋。
11.放凉后就开以开吃了。
【小提示】1.鸡蛋不要先放了,一定要后面放闷熟它。