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    每次炒这菜我都是吃好大一碗饭，这次炒的时候饭煮少了，吃完了觉得还没吃够，还在QQ上跟niniu妈妈

说，把她也馋了一下好的，哈哈

好吃的菜我一定得配上米饭，否则再好吃我也吃不下。

所以，你们知道的，我长胖不是没原因的，就是吃得多。咳，咳。。

话说我家敏敏每次上这菜时，吃饭也不用大人再【一催二吼三哄】了，哈哈。

甜香的味道配上这么五彩的颜色，估计谁也不能在这会儿把减肥还挂在嘴边上吧。。嘿嘿。

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【菜名】毛豆玉米粒串叉烧

【材料】毛豆、玉米、叉烧肉、红辣椒、蒜

【做法】1.将毛豆去表皮，玉米剥成粒，叉烧肉切成小丁状，红辣椒切圈，蒜拍小碎块。

2.热锅下油煸香蒜块，倒入剥好洗净的毛豆煸炒到毛豆皮表面起皱，再加入玉米粒煸炒到玉米变成金黄透明色。

3.加入切好的叉烧丁，红辣椒圈，加少量的清水翻炒一分钟后调入适量食盐，加一点点鸡精，就能出锅啦。

【小提示】1.剥玉米粒时一定要小心，实在嫌麻烦就请卖菜的帮你剥出来。

2.这个菜不要加过多的调料，因为玉米的甜，叉烧的香已经足够了。

3.可以拌饭吃，甜甜嫩嫩的味道，加上好看的颜色，特别是小朋友更加的喜欢。