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火龙果之所以带个“火”字，大概是因其外表很 像熊熊燃烧的火苗吧。吃火龙果不仅不上火，还败火呢。火龙果的营养功用不胜枚举，其中之一就是缓解便秘，对于孕妇，常常吃一些，应该还是不错的。而且多食还可以美白呢。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

火龙果的吃法也非常简单，最常见的就是将其“一刀两段”，然后拿个勺子挖着果肉吃，实在适合懒人啊哈。

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火龙果还可以用来做甜品，芒果黑米捞在甜品店有见过，但用火龙果的应该比较少吧。今天俺就用火龙果试试，味道还不赖，椰汁带有甜味，所以都不需要放糖，算健康吧。而且黑米可以明目，适合贫血或者肾虚者，女士朋友可以多吃哦，哈。

  食材：火龙果半个、椰汁一杯、红豆适量、黑米适量

  做法：

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  1、        红豆和黑米浸泡后，加水，放入电饭煲直至熟透

  2、        火龙果切半，用叉子将果肉取下，放入碗里

  3、        将果肉捣碎，加入红豆和黑米，最后倒入适量椰子汁，拌匀

  4、        可以将其放在切好的火龙果壳里，别有一番风味哈

           可以当早餐亦可下午茶 HOHO

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     做法超级简单哈太适合LAZY人士了http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif
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