懒式欧包夏巴塔

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美食夏巴塔ciabatta |
分类: 天然酵母、健康面包、中点,日 |
材料(4块夏巴塔):
T65法国面粉100克,水100克,酵母0.2克。
用刮刀拌匀至光滑细腻无颗粒。包保鲜膜室温发酵过夜(20度左右15小时)
主面团:T65法国面粉150克,水90克(90-95克),酵母1.8克,橄榄油35克,盐4.8克。
做法:
1、波兰酵头与主面团材料混合在一起,用橡皮刮刀混合均匀。盖膜静置十分钟后再搅拌2-3分钟。重复这步骤约4-5次后,面团的颗粒感消失,变得表面光滑细腻,有筋性。如图2-5。
2、在案板上撒厚厚一层面粉。用刮刀将面团转移到面粉层上。表面也拍一层面粉,整成长方形,静置5分钟后,双手沾满面粉,从两端拉伸面团,使其长度变为原来的2倍(注意,过度拉伸会使面团断裂!)。像折信一样折叠面团(左右各向中间折叠三分之一的宽度),使它恢复长方形。表面撒粉,用保鲜膜松松地盖上面团。
3、静置20分钟后,再次拉伸折叠面团,撒粉,然后盖膜静置,20分钟后再次重复这一步骤。
4、第三次折叠之后,面团已经变得弹性十足。让盖膜的面团原地发酵1小时左右。面团应该膨胀,但体积不一定要增加1倍。
5、菜刀沾水,将面团切成四块。将每一块都沾满面粉,略拉长成长方形(注意尽量少排气),两块为一组,转移到合适的工具上(例如洒上足量面粉的油纸,必须保证不粘)盖膜室温发酵约1小时左右,直至面团发至原体积的2倍大。
8、最高温230度预热石板1小时。
9、将两块面团移入石板,230度烤约12-15分钟。出炉,放在冷却架上冷却。
注:
1、以上发酵均为室温发酵,约20度左右。
2、橄榄油不必是特级初榨的,因为它还要经过高温烘烤。
3、面团的搅拌全程(拉伸折叠步骤之前)依靠橡皮刮刀。所以为自己装备一柄既结实又弹性十足的优质橡皮刮刀十分有必要。工欲善其事必先利其器也!如果贪便宜买到廉价货,呵呵,不好用不说,拌几次之后就会开裂损坏啦!伤不起!
4、为了方便搅拌,可以将主面团的水和橄榄油加入波兰酵头拌匀后(最忌将主面团材料混合后再加入酵头——毕竟搅拌工具只是一把橡皮刮刀而不是电动打面机),再加入面粉酵母和盐搅拌。这样做可以有效避免小粒面疙瘩的出现,加快搅拌进度。
5、拉伸折叠的步骤可以进一步强化面团的筋性——就算做无需强筋的欧包,处理好的面团也必须能拉出面包的特征:薄膜。所以不可以偷懒哦!